Това лесна рецепта за пържене на пилешки гъби с тиквички избухва от вкус при всяка хапка! Всичко, от което се нуждаете, е един тиган, 20 минути и само шепа съставки на килера.

пиле

Пиле, тиквички, гъби и вкусовете на PANDA EXPRESS се обединяват в рецепта, която скоро ще се превърне в любимото фалшиво изнасяне на вашето семейство!

ЛЕКА РЕЦЕПТА НА ПИЛЕ СТЪРЙ ФРЮ

Това е просто разбъркване на сочни пилешки хапки, приготвени с нежни гъби и тиквички, покрити с най-невероятния сос от сладки и солени разбърквания. Вкусна рецепта за вечеря, която е полезна, по-бърза от закуската и много, много по-здравословна.

СЗО ОБИЧА Китайска храна за вкъщи ?! ME ME ME! 🖐 Кой НЕ ОБИЧА количеството калории и натрий, което идва с това приемане ?! ME ME ME! 🖐

Знаеш ли какво? Нито една китайска храна не може да се конкурира с тази измамна версия, която предстои да направим в собствените си кухни. 🙌

Това е просто толкова вкусно и лесно ястие от хладилника. Бързо, опростено и напълно приспособимо към това, което имате под ръка. Въпреки че гъбите и тиквичките са НАЙ-ДОБРИТЕ, ако се опитвате да пресъздадете ястието на Панда.

СЪВЕТИ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ПЕРФЕКТНОТО ПИЛЕЩО СТЪРЖАНЕ

  1. Нарежете, нарежете и подгответе всичко, преди да започнете. Разбъркайте пържените ястия се събират супер бързо, така че искате да сте готови.
  2. Използвай Уок ИЛИ голям тиган. Всичко, което е 12 инча или повече, трябва да е добро. Искате тези съставки да се поберат удобно и в един слой.
  3. Винаги използвайте масло, което може да издържи на висока температура, като растително масло или масло от рапица. Не използвайте зехтин, защото има ниска точка на дим.
  4. Също така, зеленчуците трябва да се готвят на силен огън, докато аромати, като джинджифил и чесън, трябва да се готвят на по-ниска температура.
  5. Разбъркайте, разбъркайте и разбърквайте често! Оттук и терминът бъркане! 😉

КАК ДА НАТИСНАТЕ ПЪРЖЕНО ПИЛЕ С ГЪБИ И ТИКУКИ

  1. Нарежете пилешки гърди на кубчета с размер хапка.
  2. Поставете парчета пиле в купа и поръсете с царевично нишесте; хвърляне към палто.
  3. Загрейте растително масло в голям тиган или a уок; добавете пилешки парчета към горещото масло и варете, докато покафенеят от двете страни - това трябва да отнеме около 6 до 8 минути.
  4. Извадете пилето от уок или тиган и го оставете настрана.
  5. Добавете чесън и джинджифил към тигана, след това разбъркайте гъбите и тиквичките; гответе 4 минути или докато вилицата омекне.
  6. Междувременно пригответе соса, като разбъркате заедно соев сос с ниско съдържание на натрий без глутен, оризов оцет, и захар.
  7. Разбъркайте пилето обратно в тигана.
  8. Добавете в соса; разбъркайте, за да покриете пилешко и зеленчуци.
  9. Разбъркайте и гответе за 30 секунди или докато всичко се загрее.
  10. Отстранете от огъня; поръсете с сусамово масло и сусам.
  11. Украсете с лук и сервирайте.

Обичам това пиле Panda Express Mushroom Chicken, а когато се приготвя у дома, има още по-добър вкус!

Можете да сервирате тази пържена пърженица ориз или ориз карфиол, или го направете точно такъв, какъвто е, като избягвате всички излишни калории. Looking Когато търсите бързи, здравословни и лесни вечери в едно гърне, които включват зеленчуци И протеин, Stir Fry е начинът да отидете.