Лесна рецепта за супа от домати Фета - нискокалорична, нисковъглехидратна, кето - лесна за приготвяне само с няколко прости основни съставки.

Кремообразна доматена супа с босилек и богато, пикантно сирене фета. Готов на 30 минути на плота на печката.

нискокалорична

Доматена супа от фета на търговеца Джо

Пробвали ли сте?

Да, нито аз!

Но всеки път, когато отида в магазина, си казвам, че трябва да направя доматена супа фета.

Кремообразната доматена супа е една от любимите ми през цялото време.

Забравете сиренето на скара, мога да го взема самостоятелно или от време на време да го придружавам с малко прясно изпечен хляб.

Тази рецепта за лесна супа от домати Фета е пълна със средиземноморски вкусове.

Обичам да добавям малко сос песто към моите доматени супи, но този път просто използвах пресен босилек.

Подправих и супата с риган, който се съчетава перфектно със сиренето фета, добавено в края.

Тъй като и доматите са леко остри, препоръчвам да добавите малко подсладител към супата, за да балансирате вкуса.

За тези от вас, които са на кетогенна диета (която понастоящем приемам), бих препоръчал да използвате еритритол, за всички останали ще работи бяла гранулирана захар или малко мед.

Говорим за 1/2 ч. Л. Еритрит, захар или мед.

Какво прави добавянето на сирене фета към вкусовете в тази супа?

Добавянето на раздробено фета сирене към тази супа добавя соленост, а също и омекотяване.

Определено добавя кремообразност и текстура, но също така не се топи.

Всички съставки, необходими за тази рецепта за кремообразна доматена супа от фета, са:

Пресни или консервирани домати?

Дадох опции в рецептата.

Наясно съм, че консервираните домати са толкова лесни за използване!

Но ако имате пресни домати и нямате нищо против да ги обелите, бих предпочел тези за тази средиземноморска доматена супа от фета.

Пресни или сушени билки?

Пресните билки са идеални, ако ги имате.

Сушените билки също се справят отлично!

Тази рецепта също е чудесна за хора с умерено тегло Кетогенна диета, тъй като доматите не са с много високо съдържание на въглехидрати.

Всички останали съставки в тази супа също са с ниско съдържание на въглехидрати и доста здравословни!

С какво да сервирате тази супа?

Ако можете да имате въглехидрати, този хляб от холандска фурна Crusty без месене си струва да опитате! Тук можете да намерите неговата бърза версия - Бързо хляб без месене.

За любителите на хляб с ниско съдържание на въглехидрати имам този ленен хляб Keto и този хляб Keto.