Лесна рецепта за здравословни палачинки от банан и яйца без брашно това не се разпада. Просто 3 съставки и Необходими са 20 минути. Без глутен. Кето. Ниско съдържание на въглехидрати. Палео.
Тези лесни бананови палачинки с 3 съставки са Палео одобрен, и Ниско съдържание на въглехидрати Кето-приятелски [в зависимост от вашите собствени насоки].
Въпреки че има безброй вариации на същата тази концепция на рецептата, нашата специален щрих е добавянето на канела. (Да, супер специално, но наистина издига вкуса до ново измерение и добавя това специално докосване.
Как да си направим лесни палачинки с бананови яйца с 3 съставки:
Така че, нека да поговорим за това как да направите тези вкусни палачинки с 3 бананови яйца за палео и нисковъглехидратна или кето диета.
Ето съставките, от които се нуждаете:
Инструкции стъпка по стъпка:
Когато изпитвам допълнителна фантазия, обичам да го сервирам със струйка мед, купчина кокосов крем, малко пресни ягоди и дори поръсено с нарязани ядки от орехи.
Най-важното нещо, което трябва да запазите при тази рецепта или други бананови палачинки, е, че никога няма да получите „правилните“ пухкави палачинки, използвайки само 3 съставки. Ако ти мислете за това по-скоро за бананова „пържола“, по-малко вероятно е да се разочаровате.
Когато приготвяте безглутенови бананови палачинки с помощта на прости пресни цели съставки, можете да направите само толкова много.
Но - това лечение има страхотен аромат на банан, на форма на палачинка и определено е по-здравословно и задоволително лечение с ниско съдържание на въглехидрати, кето или палео.
Търсите по-здравословни десерти с кето и палео?
За по-здравословни нисковъглехидратни кето и палео сладки лакомства и десертни рецепти, разгледайте някоя от тези вкусни опции, плюс някои от нашите лични фаворити от други страхотни блогъри.
Направихте ли тази здравословна рецепта за палачинки от банани с 3 съставки?
Ако сте направили тази рецепта за палачинки с палео и кето банан с 3 съставки, моля оставете коментар и оценка. Ние обичаме да чуваме вашите обратна връзка и много ни помага да подобрим нашите рецепти!
Можете също така да ни следите в Pinterest, Instagram и Facebook - ние обичаме да поддържаме връзка!
- Лесно печена пуешка гърда (Paleo, Keto, Whole30) Гответе яжте добре
- Лесни и вкусни палео ястия от начинаещ
- Лесни кифли за закуска с бананови ядки - диетичният готвач
- Лесни китайски пролетни палачинки (春饼) Red House Spice
- Лесно домашно приготвено кето без захар кетчуп с ниско съдържание на въглехидрати