Канелата има няколко ползи за здравето, а една от най-известните е способността й да подпомага загубата на тегло.

начини

Ето три лесни начина да добавите тази подправка към всекидневната си диета:
Поръсете върху напитки Смелете фино пръчиците канела и поръсете праха върху напитките си - чай, кафе, шейкове, плодови сокове.
Използвайте като овкусител Тази подправка може да се използва за засилване на вкуса на сладки и солени ястия. Добавете грубо смляна канелена паста към ястията, докато готвите. Този прах може да се смесва и с тесто, кисело мляко или масло.

Имайте го такъв, какъвто е Пиенето на смес от канела на прах, мед и топла вода сутрин увеличава загубата на тегло.

Новини в
Накратко

Вашите едноминутни новини за начина на живот наваксват

Място, наречено Shyam Rasoi в Делхи, предлага храна по Re 1 на чиния!

Гауахар Хан носеше най-красивата лехенга за предсватбената си изстрел

Коронавирус: Какво прави диабета лоша съпътстваща болест за COVID-19?

Печалбата на наградата Букър 2020 „Shuggie Bain“ ще бъде адаптирана за телевизия

Позитивността има голямо значение във връзката ви: Pooja Bedi

[Ново!] Ниво 4 - 30 минути темпо изгаряне на мазнини!

Водено кардио кардио за изгаряне на мазнини от ниво 4!

20 минути хардкор дъмбел раздробяване и форма

[Фитнес] Обучение на крака (глас над съвети)

Изграждане на пистолети (глас със съвети)

Подкова за трицепс

Тренировки за фитнес в корема

Основна тренировка на раменете

Тренировки за гърди във фитнеса

Първи разкъсани серии: Ден 5 - Тройната 3 верига

Първи разкъсани серии: Ден 4 - Обучение за оръжие

Първи разкъсани сериали: Ден 2 - Обучение на гърдите

Вземете разкъсани серии: Ден 1 - Обучение за гръб

Карантинен домашен строител на раменете

20 минути изгаряне и укрепване на мазнините

30-минутна експлозивна тренировка с телесно тегло!

Изграждане на фитнес за моя дом! Сбогом телесно тегло

Можете ли да станете големи с моите тренировки с телесно тегло

Как да подобрите издърпването си

Визуални истории

Начин на живот

Най-добрите начини да забавите менструацията си без хапчета

Palak Tiwari е елегантност, олицетворена в тези снимки

Начин на живот

Известната корейска рутинна грижа за кожата от 10 стъпки

Развлечения

Вирусни снимки на Thalapathy Vijay

Развлечения

Най-добри филми на Сонали Кулкарни

Начин на живот

Никога не казвайте тези фрази на детето си

Начин на живот

10 пъти Шилпа Шети експериментира със сари