Разкриване: Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.

Тази лесна безмаслена винегретка е тази, която трябва да знаете наизуст. Толкова е лесно да се хвърлят една салата и този домашен дресинг, защото обикновено имаме тези съставки под ръка. Дори е добре заварени преварени зеленчуци!

лесно

За да научите повече за приготвянето на собствените си превръзки за салати без масло, не забравяйте да разгледате моята формула за превръзка на салата без масло и ще разбъркате своята за нула време.

Трудно е да се объркате с тази рецепта. Винегретът обикновено е проста смес от масло и киселина, но ако правим винегрет без мазнини, очевидно оставяме маслото.

Знаете ли, че само 1 супена лъжица зехтин доставя страхотно 119 калории и 13,5 грама от чиста мазнина?

Когато започнете да проследявате и разграждате броя на калориите и мазнините, които консумирате ежедневно, това може да бъде доста шокиращо. Вашето тяло поглъща всичко това, което улеснява наддаването на тегло и усещането за мудност. За разлика от диетата без масло, която ви кара да се чувствате чисти и леки.

Не е ли това нашето намерение ?! Толкова е лесно да се хвърлят една салата и този домашен дресинг, защото обикновено имаме тези съставки под ръка. Сладко, солено и идеално остър.

Разгледайте по-лесни домашни дресинги за салати без мазнини:

Ако искате да си направите фантазия и да добавите наистина забавен и динамичен елемент, не се колебайте да подправите горчицата за любимите си плодове като круша, череша, ягода или дори смокиня. Ще имате много специална превръзка, за която всички ще обичат.

За нашия дресинг без мазнини винегрет, това е баланс на киселина като оцет или лимонов сок ПЛЮС малко подсладител като кленов сироп или ябълково пюре.

Опитайте тази безмаслена винегретка върху салата от цвекло от ябълки.

Салата от цвекло от ябълка от рукола

Хвърлете малко билки и/или подправки и малко сол и черен пипер. Можете също така да направите дресинг за салата с кремообразна основа от накиснати ядки като кашу или бадеми или с бял боб, като канелини.

Бих се радвал да чуя вашите отзиви в коментарите по-долу за това Лесно безмаслено винегрет! Ако имате снимка, публикувайте я на страницата ми в Instagram, маркирайте ме с помощта на хаштага #plantbasedcooking в надписа ви и няма да го пропусна!