Лесна, здравословна семейна рецепта за вечеря, която е готова за ядене за 20 минути. Сервирайте тези филета с лимонено масло с чисто ядене с малко бебешки картофи и прясна странична салата за бързо хранене през нощта.

лимоново

Лесна вечеря за седмица

Това просто ястие е едно от любимите на нашите семейства. Сервирам го с бебешки картофи и странична салата или моя лудо лесно домашно печене на картофи.

Съпругът ми обича риболова (слава богу, защото аз не го правя). Когато лятното време настъпи, той вижда като своя лична мисия да снабдява семейството ни с местно уловено филе от риба.

Моят фризер се снабдява с уловени, с любов приготвени рибни филета. Неговият OCD излиза, тъй като всяка опаковка е идеално порционирана, етикетирана и датирана. Лично аз не знам защо се притеснява. Използвам всяка порция риба преди края на лятото.

Това го прави толкова щастлив.

Вижте колко е сладък и щастлив от рибите, които си купи вкъщи.

КАК ДА ПРАВИМ ЛИМОНОВО МАСЛО, ПЕЧЕНА РИБА

Споменах ли, че това беше лесна рецепта за приготвяне?

  1. Въпросът е само да смесите бастинг с чесново масло и да го излеете върху филетата си от прясна риба.
  2. След това пуснете рибата си в загрятата фурна (200’C/400F).
  3. Печенето на вашата риба трябва да отнеме около 10 минути, така че не се чудете и не се разсейвайте от това, което децата правят. Знаете, че вашата риба се готви, когато се лющи лесно (тествайте парче с вилица) и тя е бяла отвътре. Неварената риба изглежда малко полупрозрачна и не се лющи добре. Може да се наложи да добавите няколко минути, ако вашите рибни филета са малко по-дебели.

КАКВО ДА СЛУЖИТЕ С ВАШИТЕ ПЕЧЕНИ РИБНИ ФИЛЕТА

Имам три начина, по които обичам да сервирам печена риба:

  • ОПЦИЯ 1 - Сервирайте със страна от картофено пюре, пресни зелени на пара (аспержи, боб, грах или броколи) и сос от бял магданоз.
  • ВАРИАНТ 2 - това кремообразно картофено печене и странична салата (това е чудесна възможност да нахраните тълпата).
  • ВАРИАНТ 3 - със страна от варени бебешки картофи и салата.
  • ВАРИАНТ 4 - (и това винаги е любимо на семейството) буци пържени картофи на фурна за здравословна вечеря от риба и чипс.

Лесно запечена риба с лимонено масло

Лесна, здравословна рецепта за семейна вечеря, която е готова за ядене за 20 минути. Сервирайте тези филета с лимонено масло с чисто ядене с малко бебешки картофи и прясна странична салата за бързо хранене през нощта.