Искрови точки STARSHINEFL: (0)
Фитнес минути: (40)
Публикации: 158
17.09.12 6:33 П

тънко

Знам какво имаш предвид. Не съм с ниско тегло като вас, но честно казано, харесвам и лицето си с малко повече мазнини. Не би ми навредило да загубя още 5-10lb на височината си, но всъщност не мисля, че лицето ми тогава ще изглежда здраво.

Аз съм на 43 и тъкмо започвам да забелязвам загубата на еластичност. въздишка.

MAGGIEMURPHY4 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (10 813)
Публикации: 936
17.09.12 5:28 П

Бях саркастичен, когато казах, че мога да си го позволя (лифтинг на лицето). Не го обмислям. Цял ден пия вода, овлажнявам и използвам слънцезащитен екран ежедневно и от години. Нося шапки през лятото и съм защитил лицето си, защото съм лопатка. (нали всички сме до някаква степен).

И в Callmecarrie. Сигурен съм, че не е толкова лошо, колкото мисля, че е. но това е драстична промяна, особено. през последните 8 седмици. Това винаги е било проблем за мен, когато отслабвам . но сега, когато съм по-възрастен, е по-дефинирано. Винаги съм си поставял цели за отслабване да бъдат не по-малко от 110 фунта. защото изглеждам болезнено, когато съм под 110 години. Колкото повече мисля, че го обмислям, толкова повече мисля, че този брой сега трябва да се увеличи поради ST, не много, а няколко килограма. Какъв е смисълът да отслабваш, ако изглеждаш болен. Има диапазон за моя ръст и тегло, който е 95lbs - 128lbs, а здравословният ИТМ също е диапазон, който в момента е 21,5. Мисля, че може би ще ми се наложи да подобря малко. Смятам да продължа със ST и да се храня здравословно. Ако сложа между 5-10lbs, пак ще съм със здравословен ИТМ и със здравословно тегло. Единственото нещо, което научих е, че независимо дали съм 95lbs или 130lbs, ще имам корем. ST помага да се оформи това, но в крайна сметка целта е да изглеждате здрави и здрави. Няма гаранция, че лицето ми ще се попълни първо, но няколко килограма със сигурност си заслужава да опитате. Кой знае, може би и аз ще си върна малко цици.:)

CALLMECARRIE Публикации: 1600
17.09.12 4:37 П

Maggiemurphy4, съчувствам. Това се случва и на мен и не съм близо до целта си. Преди бях много закръглена и хората ми казваха, че имам много млада кожа. Сега лицето ми е тънко и виждам бръчки и имам поне още 40 килограма за сваляне.

Възможно е да не е толкова лошо, колкото си мислите. Тоест, аз съм много разстроен заради отпуснатата си кожа на брадичката и шията, до степен, в която бих се забавлявал сериозно с пластична хирургия, ако можех да си го позволя. Когато спомена това на близките си приятелки, те ме зяпат и казват „никога не бих забелязал“.

Редактирано от: CALLMECARRIE в: 17.9.2012 (16:38)

CD13038029 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (1149)
Мнения: 143
17.09.12 4:21 П

Втори (или трети?) Наблягам на хидратацията и не забравяйте слънцезащитата, така че кожата да не изсъхне и може да бъде най-здравословна, ако се опитате да се стегнете възможно най-много. Може да отнеме малко време, докато кожата навакса. И е възможно това да не се случи, но преди да похарчите тон пари за нещо драстично или да отмените упоритата си работа, дайте шанс на един прост хидратиращ режим и му дайте малко време.

STDWYNWEN SparkPoints: (63)
Фитнес минути: (4611)
Мнения: 577
17.09.12 4:12 П

Това, което може да искате, е да потърсите продукти за грижа за кожата, които подобряват хидратацията, колагена, еластичността и стегнатостта.

Редактирано от: STDWYNWEN на: 17.9.2012 г. (16:14)

UNIDENT Публикации: 33 498
17.9.12 4:00 П

Да, това се свежда до играта на „което е най-лошото“. Без скъпа операция не можете да накарате тялото си да бъде точно това, което искате във всички аспекти. Така че понякога трябва да изберете.

Съгласен съм с теб. Лицето ти е там и всички го виждат. Мисля, че е по-важно да бъдем здрави и красиви в лицето, отколкото в размера на стомаха.

Освен това, дори и с няколко излишни килограма, за да добавите отново малко повече мазнини, пак ще бъдете здравословна гама телесни мазнини.

MAGGIEMURPHY4 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (10 813)
Публикации: 936
17.09.12 3:53 П

Да.деб знам. Ето защо обмислям да върна част от тежестта. Не съм с поднормено тегло и съм в здраво здраво ИТМ в средата. но това отнема това е такса върху лицето. Пресичам онази фина граница, където здравословното ми тегло ме кара да изглеждам нездравословно, защото губя толкова много в лицето. Това е историята през целия ми живот. Всеки път, когато кача няколко килограма, ми казват колко добре изглеждам и всеки път, когато стигна до здравословното си тегло, хората ме питат дали съм болен. Мисля, че това, което се случи този път, е, че въпреки че не съм слязъл под това, което смятам, че изглеждам болно за мен, нещо под 110 lbs.комплектът ми за тяло се е променил поради ST, така че този път съм по-мускулест и теглото ми остана същото. Така че загубих мазнини и сантиметри, като същевременно поддържах същото тегло. Мисля, че трябва да сложа 5lbs, може би дори 10lbs esp. ако ще продължа със ST. Другото нещо, което трябва да започна да разглеждам, е, че мисля, че трябва да започна да увеличавам здравословните си мазнини. Склонен съм да намалявам, защото ям диета с високо съдържание на въглехидрати поради ограничени количества протеини и изборът на протеини, който правя, обикновено не съдържа мазнини или постно.

Вчера похарчих 80,00 за фон дьо тен и фундамент (отидох при професионалиста). Гримът няма да поправи това, тъй като гънките се дължат на много малко мазнини под кожата. Опитах. Дори лифтинг на лицето (както можех да си го позволя) не е отговорът, лицето ми ще изглежда много тънко. Всичко се свежда до по-малкото от две злини. и мисля, че ще отида с малко коремче без бръчки или увиснала кожа. Мога да скрия корема си, нека се изправим пред него на 47, никой не иска да го вижда по някакъв начин. LOL Ще започна с 5lbs и ще видя как върви. Омръзва ми да чувам твоето толкова мъничко какво тежиш 90 фунта.

Редактирано от: MAGGIEMURPHY4 в: 17.9.2012 (16:00)

YOJULEZ SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (120)
Мнения: 2 171
17.09.12 3:47 П

Съгласен съм с използването на грунд за грим. Използвам го винаги, когато искам да изглеждам изключително приятно, наистина помага за изглаждането на кожата ви, преди да сложите фон дьо тен.

Също така трябва да сте сигурни, че овлажнявате МНОГО. това ще помогне и с бръчките.

CD11436898 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (2 813)
Мнения: 638
17.09.12 3:21 П

re: грим. Може да искате да планирате известно време с консултант по грим или специалист: можете да ги намерите във всякакви спа центрове и т.н. Професионалистите, които се грижат за сватби и други специални събития, често дават време под наем. Накрая бихте могли да изпробвате броячите за грим в мола, но аз щях да се похвалим за обучен човек. Те може да имат някои идеи за работа с новото ви лице: да, както казаха другите, нашите лица губят еластичност, когато остареят, но има продукти за точно такива ситуации:) Марките и продуктите, които сте използвали винаги, може просто да не са подходящо сега. Професионалистът ще има някои идеи.

Изглежда очевидно, но все още ли получавате достатъчно вода? Нищо не привлича кожата като добра хидратация.

UNIDENT Публикации: 33 498
17.09.12 3:03 П

За съжаление, съставът на тялото ни от мастни натрупвания не може да бъде укротен. Ако се стремим да намалим достатъчно мазнини от коремчетата си, за да бъдем доволни от това как изглежда, рискуваме някои други части от нас да изглеждат скелетни и нездравословни, когато тялото ни реши да не съхранява толкова много мазнини.

Трябва да зададете въпрос - трябва ли да сте с толкова ниско съдържание на телесни мазнини? Процентът телесни мазнини е по-добра мярка за здраве от теглото - знаете ли какво е вашето? В здравословен диапазон ли е? От по-леката страна ли е? Ако е лек/нисък, със сигурност бихте могли да помислите, че тялото ви всъщност се нуждае от малко повече мазнини върху него. Ако не сте доволни от това как все още изглежда някаква проблемна област с мазнини, ще трябва да се запитате „По-разстроен ли съм от коремчето или скелетното лице?“

GWENNIE_55 Мнения: 33
17.09.12 10:13 A

Може да искате да опитате предварително фон дьо тен преди да сложите грим. Той ще помогне на вашия грим да се носи върху кожата ви и да не се омачка. Друга бележка е, че с напредването на възрастта губим еластичността на кожата и менопаузата наистина направи голяма разлика за мен. Не знам дали това е проблем за вас, но нещо, което трябва да имате предвид. Продължавай с добрата работа!

CMCOLE Постове: 2,667
17.09.12 7:19 A

Съжалявам, че не мога да ви помогна там.
Напълняването вероятно не е целият отговор, тъй като не сте сигурни, че лицето ви ще се зачерви отново и просто може да го спечелите на друго място (същото като загубата - обикновено никога не е точно там, където искате)

Забелязах (както и други), че и сега лицето ми е много по-тънко.
Моята лична снимка за работа определено е показателен знак.

MAGGIEMURPHY4 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (10 813)
Публикации: 936
17.09.12 6:49 A

Не знам къде да публикувам това, но съм сигурен, че не съм сам. Лицето ми стана толкова тънко. Мразя го до такава степен, че обмислям да кача някаква тежест. Това ме кара да изглеждам стар, защото закръглеността, която някога съм имала, вече е изчезнала и е оставила кожата ми да се загуби и намачка.

Някой знае ли за някакви продукти, които ще помогнат ?. Гримът изглежда по-зле, защото в крайна сметка се утаява в гънките. Не съм с поднормено тегло и на 47 знам, че трябва да очаквам бръчки и стареене. но това се превърна в толкова драстична промяна през последните 8 седмици. Не съм отслабвал повече през това време, но съм загубил телесни мазнини и съм натрупал мускули от ST. Гънките се дължат на загубата на мазнини под кожата, а не на процеса на стареене. Всякакви съвети.