Лидерът на група „Нежна май” Андрей Разин е отслабнал с 43 килограма и разкрива тайната си за отслабване. Той сподели в профила си в Instagram.

лидерът

Певецът каза, че е отказал месото. „Отидох при херингата солена краставица, лук, копър ... И отслабнах много. Продължете малко нейната диета, за да не шокирате тялото си ”, каза Разин. Той също така отбеляза, че в момента теглото му е 107 килограма.

Диетологът Елена Соломатина обаче в интервю за „Evening Moscow” заяви, че заместването на месото с риба в диетата не е от съществено значение. Специалистът обясни, че можете да замените някои други продукти, но е важно да спазвате калориен дефицит и да ядете храни с приблизително равен гликемичен индекс. „Или това е шега от негова страна, или очакването на сензация“, каза Соломатин, коментирайки думите Разин.

По-рано беше съобщено, че певецът Николай Басков по време на режима на изолация, наложен заради пандемичния коронавирус, е паднал с около 15 килограма. Изпълнителят ми каза, че е спазвал диета, съчетавайки го със спорт и комплекс от витамини, е необходимо за тялото му. „Вечерта се опитах да отменя. Но понякога все пак си позволявам на ден да ям по един сладолед ”, - призна певицата. Според певеца ролята в отслабването е фактът, че той е безразличен към алкохола.