Само като казвам ... моята сутрешна поничка, следобедните бисквитки или пържените картофи на вечеря никога не са били от съществено значение за моето благосъстояние или са необходими за основното функциониране в живота.

Лишаване. Искаме да мислим, че сме, но не сме. Не позволяваме на нещата, които не отслабват, да поставят на място нещата, които подобряват здравето ни!

Напълно сме ОК, за да лишим резултатите и гордостта й за миг от безсмислено ядене.

Леле - това е ТОЧНО това, което имах нужда да чуя днес ... . Мислех за това точно тази седмица. Изглежда някак си „почерпя“ ВСЕКИ ЕДИН ДЕН. Ъъъъ, ако го ям всеки ден, не е удоволствие, нали. Чудех се защо кантарът не се е изместил от 2 седмици - и съм сигурен, че приемът на храна е 100% виновен.

заблуда

Загубих 100 килограма и разбрах какво е да си с наднормено тегло и да се чувствам победен. Направих пълна психическа и физическа трансформация и сега уча жените как да правят ТОЧНО същото нещо. Можете да започнете днес с безплатния курс.