MFOX97 Публикации: 507
9.01.07 8:36 A

храни

Сладките конуси на Skinny Cow с шоколад са фантастични! Аз съм напълно пристрастен.

Обичам и д-р Праджърс, Калифорния, вегетариански бургери на английски кифли с наблюдатели на тегло с кетчуп.

MORBIDKITTEN13 Постове: 817
9.01.07 8:32 A

Онези 100 калорични закуски

BALLANDCHAIN ​​Публикации: 500
9.01.07 12:41 A

барове на мюсли и пудинг без желе

CD353619 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (2675)
Публикации: 1 077
9.01.06 12:17 A

Замразено кисело мляко почти всеки вкус!

АЛБЕРИЯ Постове: 34
9.01.06 12:10 A

Нанси, страхотно е, че хранителните ти навици са толкова здравословни! Но мисля, че за много от нас тепърва започваме да правим промени в ежедневните си хранителни навици. Така че, докато може да помислите за тези ежедневни храни, много други може да се борят да намерят здравословни храни, които са вкусни в диетата си. Мисля, че в този случай „диета“ и „здравословно“ може да са синоними.

АЛБЕРИЯ Постове: 34
9.01.06 12:02 A

Леките смутита Yoplait са страхотни, също така открих прекрасно ястие, приготвено от замразена храна на търговци. Пригответе една торба замразено гъбено ризото и сотирайте торба скални скариди в малко масло с лимон, след което комбинирайте. Той е идеален за двама и има само 380 калории/6 gm мазнини/42 въглехидрати. Бих го изял, дори да не бях на диета.

SLYGIRL SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 116
1/8/06 11:40 P

Наистина харесвам сандвичи за сладолед Skinny Cow, също Kashi GoLean има някои наистина вкусни барове, които са доста здравословни.

КАХЯКИ Публикации: 35
1/8/06 11:27 P

Ако обаче сте на диета за отслабване, някои храни всъщност ви помагат да изгаряте калории по-бързо или да се заситите, така че всъщност да ядете по-малко. Наричам ги полезни храни. Като овесена каша. Може някои да не го харесват, но ви кара да се чувствате сити. И винаги можете да получите същото хранене от други източници.

Или, ако ядете повече дневни храни, това също ще ви помогне да разтопите маслото по-бързо. (те увеличават хормоните за изгаряне на мазнини и намаляват хормоните, които карат тялото да задържа мазнините.) При редовна диета, при която поддържате телесната си маса твърда, не е нужно да консумирате същото количество, когато се опитвате да разхлабите тегло.

NANCYJAC Публикации: 11 488
1/8/06 11:18 P

Освен няколкото споменавания на пакетирани диетични храни (постна кухня, наблюдатели на теглото), бях наистина изненадан от тази тема, защото не считам нищо друго, което беше споменато като диетична храна. Имате ли предвид всички, че ако не се опитвате да отслабнете, няма да ядете нито едно от тези неща, защото ги смятате за диетични храни?

Те са едни от любимите ми храни, независимо дали се опитвам да отслабна или не.

DDIALS Публикации: 206
1/8/06 10:49 P

кисело мляко и смутита, всякакъв вкус!

GALSMILEY Публикации: 404
1/8/06 10:10 P

Двоен шоколадов незабавен пудинг без захар, без мазнини с пудра Cool Whip Lite. YUM

MWAGONER SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 10
1/8/06 10:01 P

Нарязани ябълки с кисело мляко с вкус на праскова отгоре. Страхотно е, че го открих само преди няколко дни, когато започнах диетата си.

CRADLEUNKNOWN SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (130)
Публикации: 49
1/8/06 9:53 P

Пресни домашно приготвени смутита и оризови сладки от Apple-Cinnamin.