Хората, медицински класифицирани като наднормено тегло или затлъстяване, често са изправени пред трудна битка, когато става въпрос за обич към себе си и телата си. Активистите срещу размера се оплакват, че лекарите могат да обвиняват всеки симптом, който пациентът има, върху теглото му, докато близките могат постоянно да се заяждат за загуба на тегло, като твърдят, че го правят от притеснение. Според ново проучване, публикувано в списанието Personal Relationships, коментарите за теглото на любимия човек едва ли ще донесат някаква полза. Вместо това тези критики могат да накарат хората с наднормено тегло да напълнеят повече.

могат

Критика на тялото и увеличаване на теглото

Ако се чувствате зле по тялото си, може да се обърнете към любим човек, за да ви помогне да се почувствате по-добре. Изследователи от Университетския колеж Renisom към Университета на Ватерло искаха да проучат как тези взаимодействия могат да повлияят на теглото. Те анкетираха жените в колеж за техния ръст и тегло, както и как се чувстват по отношение на телата си. Пет месеца по-късно изследователите попитали жените дали са говорили с близки за техния образ на тялото и как тези близки са реагирали. Три месеца по-късно - осем месеца след първото проучване - изследователите отново попитаха жените за тяхното тегло.

Жените, които съобщават за по-голямо приемане на тялото от близките си, са по-склонни да поддържат теглото си или да отслабнат. За разлика от тях жените, които не са получили тези положителни послания, са по-склонни да наддават на тегло. Сред жените, които не са съобщили за проблеми с теглото или телесните изображения в самото начало, негативните съобщения за теглото могат да ги накарат да наддават на тегло и да развиват проблеми с изображението на тялото.

Намерете терапевт

Защо отрицателните съобщения водят до напълняване

Според едно скорошно проучване около 80% от жените съобщават, че са недоволни от тялото си. Повечето хора са засипани с послания, които ги насърчават да са слаби или да се съобразят с нереалистичен стандарт за красота. Жените, които искат или трябва да отслабнат, вече са наясно как изглеждат телата им, така че критиката върху теглото не носи полза. Като посочат необходимостта от отслабване обаче, близките могат да създадат ненужен стрес и отвращение към себе си - две емоции, които могат да накарат някой да напълнее.

Жените в проучването са били на върха на препоръките за ИТМ на Health Canada. Кристин Логел, водещият автор на изследването, подчертава в изследването, че най-здравословният резултат за тези жени е да поддържат теглото си и да бъдат по-малко критични към телата си. Когато близките критикуват тялото на човек, приемането на тялото става по-предизвикателно.