месеца
БЕЗПЛАТНО РЕШЕНИЕ ПОСТ: Моля, обърнете внимание, че не така * трябва * да правите нещата. Това е само прозорец към това как съм правил нещата и разчитах най-вече на инстинктите си. Прави това, което се чувства добре, мамо. * Трябва да предхожда срама *, затова силно ви препоръчвам да не * трябва да се *! Възпитанието е достатъчно трудно, както е. Справяте се чудесно!

Започнахме твърди вещества с Baby H на около 5,5 месеца. Преди да имам бебе, бях доста строг към подхода „изчакайте до 6 месеца“, а след това, както научих с бебетата, вие наистина нямате идея как ще вървят нещата, докато стигнете дотам. И така, когато тя беше очевидно готова, ние започнахме!

Има много дискусии за това кое е по-добре, пюрета или отбиване от бебето. Според моя опит трябва да се доверите на инстинктите си! Започнахме с пюрета, защото в миналото майките вероятно щяха да дъвчат храната, преди да я дадат на детето, а пюретата имитират това (както и дъвченето на храната, което можете напълно да направите). Също така много исках да вкарам в нея някои от важните хранителни вещества, които липсват от млякото ми (желязо, цинк), така че не исках да разчитам на това, че тя го получава сама в устата си! Да не говорим за разхищаването на храна. Ние харчим доста стотинки за храната си, а аз мразя ненужните хранителни отпадъци, така че ако я хвърля навсякъде, това ме кара да се свивам. За щастие кучето помага там, което ме кара да се чувствам по-малко стресиран от това! Затова започнахме с пюрета от истинска храна (разредени с костен бульон или кърма), увеличавайки дебелината на пюретата, докато тя развиваше своите хранителни умения!

На първо място, това прави невероятно скучна диета. За мен има смисъл, че ако искаме да развием стабилно небце в нашите деца, трябва да им дадем интересни храни с много вкусове!

Но по-важното е, че имаме относително кратък прозорец, преди децата да навлязат в своята неофобна фаза. Често на 2 години децата стават по-малко склонни да опитат нови неща - въпреки че проверете Holistic Little Sprouts за чудесни съвети за заобикаляне на това! Ако опитаме една съставка на седмица и започнете на 6 месеца, получавате може би 26 храни, докато са една година. Освен това не мисля, че в миналото мамите биха отделили време да приготвят специални ястия за децата си.

Затова вместо това направих прекрасни ароматизирани храни - храна, която също бихме искали да ядем! Погрижих се тя да има черен дроб или сьомга или поне яйчен жълтък през повечето дни и освен това си играехме със супи с вкус на забавление, които направих за цялото семейство!

Част от това, на което искаме да я научим, е, че ястията се случват на трапезата със семейството. Поради тази причина не я храним и след това се храним. И ние не чакаме да вечеряме, след като тя си легне. Всички ядем заедно. На закуска и обяд поне един от нас също се храни с нея. Когато тя току-що започваше с твърдо вещество, ние й давахме черен дроб или сьомга по време на едно хранене, а млякото - на други две. Уверете се, че тя винаги е била на масата с нас по време на хранене.

Пастет от пилешки дробчета Харесва ми тази рецепта, защото не използва чесън или лук, което може да разстрои корема на бебето в началото. Модифицирах се, за да използвам костен бульон вместо сметана, кокосово масло вместо масло, розмарин вместо мащерка, без бахар, защото нямах никакъв, и гала ябълка вместо зелена!

Яйчен жълтък - Нямам нищо против цяло яйце! Но като се започне с пюретата, цялото яйце е малко предизвикателно. Твърдо сварен яйчен жълтък, смесен с кърма, се превръща в страхотно пюре!

Сьомга с джинджифил и портокал Модифицирах тази рецепта, използвайки сок от ½ портокал и парче джинджифил, пресовано през преса за чесън. След това го пюрирайте с костен бульон.

Авокадо

Супа от спанак и тиквички (вдъхновено от френските деца ядат всичко)

Супа от круши и течове (вдъхновено от френските деца ядат всичко)

Сладък картоф намачкано с костен бульон