актуализирано на 1 април 2015 г.

lollipops

Лизачките за отслабване са най-новата мания за диета, която помита Холивуд. Навсякъде в града могат да се видят знаменитости, които смучат тези сладки малки лакомства, които имат за цел да ускорят метаболизма и да помогнат на закусвачите да оближат тези излишни килограми. Ключовата съставка на Power Pops® е худия, африканска билка, за която се смята, че е най-доброто естествено средство за потискане на апетита там. Още по-добре е, че Hoodia дава на потребителите малко изблик на енергия, което определено бих могъл да използвам всеки следобед около три, когато получа тежък случай на спад след обяд. Лизачка, която не само ви помага да отслабнете, но и ви прекарва през следобедните престой? Брой ме! Но наистина ли тези кльощави издънки струват цялата суматоха? Намерих Power Pops® за продажба в местния магазин, затова купих няколко опаковки и ги раздадох на приятелите си, за да разбера за какво става дума.

Цялата хула за Худия

Hoodia gordoni е малко растение, подобно на кактус, което расте в района на пустинята Калахари в Южна Африка и се използва в продължение на много хиляди години като естествен подтискащ апетита от номадските Сан Бушмени по време на дълги лов. Учените са открили, че ефектите на худията върху мозъка са подобни на тези на глюкозата - това подвежда мозъка да мисли, че човек е пълен. Когато се добави към здравословна диета и упражнения, е доказано, че худията помага на диетите да се чувстват по-сити, като намалява интереса си към храната и забавя времето, необходимо за настъпване на глада.

Въпреки че худията може да бъде ценно допълнение към всеки режим за отслабване, важно е да се отбележи, че това не е бързо решение. Простото ежедневно приемане на худия няма да помогне за отслабване, освен ако човек не намали калорийния си прием и не е посветен на редовните упражнения. Пациенти, които имат диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, нарушение на кръвосъсирването или хранително разстройство като анорексия или булимия, не трябва да приемат худия без предварителна консултация с лекар.

Въпреки че има много малко съмнение, че худията е отличен естествен супресант на апетита, когато се използва по подходящ начин, билката не е тествана от FDA за ефикасност или безопасност и понастоящем няма разпоредби относно употребата и разпространението на худия. Както при много билкови добавки, ползите от худия изглеждат ясни за потребителите и търговците на този продукт, но той винаги трябва да се използва с повишено внимание. По този начин, както е в случая с всички естествени добавки, потребителите трябва да проучат всички продукти от худия, които планират да консумират, за да гарантират чистота на продукта и безопасна употреба.

Какво се предлага с Power Pops®?

Производителите на Power Pops® твърдят, че голяма част от ефикасността на продукта се дължи на метода на доставка - точно така. смучене. Идеята е, че за разлика от прикритата худия, която се предлага в повечето хапчета за отслабване или различните течни форми на билката на пазара, худията в близалките се поглъща бавно, почти по същия начин, както бушмените са я използвали успешно от години. Освен това вярвам, че бавното засмукване на Power Pop® добавя усещането за пълнота на човек, защото удължава времето, през което той може да се наслади на вкуса и усещането за ядене.

Докато худията и другите съобразени с диетата естествени съставки в Power Pops® със сигурност могат да помогнат при отслабване, аз вярвам, че голяма част от ползата от тези пуканки идва от начина, по който се ядат. Инструкциите на опаковката казват на потребителите, че за да се възползват от всички предимства на издънките, те трябва да изпият една чаша вода преди и една веднага след ядене на поп, тридесет минути преди хранене. Наричайте ме луд, но ако съм изпил две чаши вода преди обяд, сигурно бих се почувствал доста сит, дори без издънка. Плюс това, при 28 калории и 4 въглехидрати на парче, самите пукания (дори без худия) вероятно добавят към чувството за ситост.

Как е на вкус?

Разбира се, при всеки артикул, който се предлага на пазара като бонбон, вкусът е от най-голямо значение. Power Pops® сега се предлага в дванадесет различни вкуса, вариращи от зелена ябълка до канела, но вкусът на пуканките е малко по-различен от традиционните близалки. Дегустаторите коментираха, че вкусовете не са лоши (нещо като Jolly Rancher®), но че имат нещо като "билков" или "кисел" послевкус. Плюс това, смляната худия в попса създава леко зърнеста текстура, която кара устата на някои дегустатори да се чувстват болни и сухи до края на поп. Поради това закусвачите могат да се насладят на пуканките, които не са с най-голям вкус на плодове, тъй като изглежда, че тези вкусове не са толкова засегнати от добавянето на худия към бонбоните. Когато нашият екип изпробва издънките, попът с вкус на капучино изглежда беше големият хит на деня: дегустаторът ни каза: "Вкусът ми е, че имам франчайз на Starbuck в устата си!" Като цяло, макар Power Pops® да не е с „лош вкус“ и някои вкусове всъщност са приятни, те определено няма да задоволят един диет, който търси заместител на истинското нещо.

Те изглеждат малко. Фънки

Външният вид на издънките може да е отблъскващ за някои диети, които копнеят за заместител на ярко оцветените, блестящи близалки, които вече не трябва да ядат. Повечето макари бяха с приглушен нюанс, а някои, като аромата на розова лимонада, имаха почти кремообразен вид. Един от начините за компенсиране на по-малко вкусния външен вид на изскачащите напитки би бил опаковането им по начин, който да ги направи да изглеждат по-вълнуващи. Всъщност, пуканките се предлагат в обикновени опаковки - единствената идентификация е върху пръчките, които показват името на продукта и вкуса на всеки близалка. Смятаме, че превръщането на тези изскачащи напитки по-скоро в бонбони и по-малко от добавка за отслабване може да разшири потребителската база и да направи дори настоящите потребители по-развълнувани от този продукт. Защо да не оправим пакета, в който се появяват изскачащите, и да направим отделните обвивки цветни и по-привлекателни? Искам да кажа, че целият трик тук е, че това е "бонбон", който помага на потребителите да свалят килограми, така че да изглежда по-скоро като бонбони и по-малко като лекарство, може да има само положителен ефект.

Присъдата

И така, ето истинският въпрос, на който всички искате да отговорите: Power Pops® наистина ли работи? Не съм толкова сигурен в това. Докато някои от нашите тестери за вкус на DocShop съобщават за малък прилив на енергия след ядене на пуканките, тези дегустатори също казват, че се чувстват разтревожени и дори им е гадно в рамките на десет минути след изяждането на издънките. Освен това стратегически проведохме малкия си тест приблизително половин час преди обяд и всички дегустатори ядоха точно толкова, колкото обикновено. Може би тези изскачания имат по-добър ефект, когато се ядат редовно, или може би някои потребители просто изпитват плацебо ефект, надявайки се изскачането да работи така добре, както казват. Нашата окончателна присъда е, че на повече от долар на брой, тези изскачащи вкусове не са толкова добри, колкото се надявахме, и единствените ефекти, които почувствахме, след като ги изядохме, бяха определено неприятни.

Когато стигнете до него, най-сигурният и най-ефективен начин за отслабване е да се храните правилно и да спортувате. Толкова много от нас търсят бърза корекция или по-лесен начин да постигнат резултатите, за които други хора работят усилено. Истината е, че няма заместител на здравословния начин на живот и насърчаването на хора, които спазват диетата да ядат бонбони, вероятно не е най-добрата тактика. Хората, които се хранят, трябва да коригират навиците и вкусовете си по такъв начин, че да им попречи да се отдадат на близалка три пъти на ден. Чрез етикетирането на някои бонбони като „подходящи за диета“, търговците просто ловят слабостта на потребителите, които са натрупали килограми в резултат на прекаляване със сладкиши.

Това извежда още една точка: не се съмнявам, че тези близалки съдържат доста голямо количество захар, естественият враг на всяка диета. Така че хората, които ядат препоръчаните три близалки на ден, със сигурност получават здравословна доза худия, но получават и куп захар и близо 100 допълнителни калории.

Долния ред? Потенциалните диети биха били по-добре обслужвани, като се хранят здравословно и спортуват, като изобщо пропуснат измамите, покрити с бонбони. Наистина умереността е ключът. Ако някой се опитва да отслабне, но просто трябва да има сладкиш, той или тя трябва да може да побере малък шум. В противен случай приемането на чиста худия под формата на хапче или течност, без калориите, добавени от транспортирането на бонбони, може да бъде по-ефективно в битката срещу издутината.