Лошото здраве на устната кухина е свързано със 75% повишен риск от хепатоцелуларен карцином (HCC)

Бюро за храна на NDTV (с входове от IANS) | Актуализирано: 18 юни 2019 г. 15:21 IST

устната

Подхождате ли сериозно към здравето на устната кухина? Време е да го направите. Според последно проучване, ако не се грижите достатъчно за хигиената на устната кухина, може да ви изложи на риск от рак на черния дроб. Констатациите разкриват, че лошото здраве на устната кухина е свързано със 75% повишен риск от хепатоцелуларен карцином (HCC), най-честата форма на рак на черния дроб. Изследването е публикувано в United European Gastroenterology Journal. За проучването изследователите изучават връзката между здравословни състояния на устната кухина и риска от редица стомашно-чревни ракови заболявания, включително рак на черния дроб, дебелото черво, ректума и панкреаса.

Приложени са модели за оценка на връзката между риска от рак и състоянието на здравето на устната кухина, като само болезнени или кървящи венци, язви в устата и отпуснати зъби.

„Лошото здраве на устната кухина е свързано с риска от няколко хронични заболявания, като сърдечни заболявания, инсулт и диабет“, казва водещият автор на изследването Haydee WT Jordao от Университета на Куинс Белфаст.

Резултатите разкриха, че от 469 628 участници от Обединеното кралство, около 4 069 са развили стомашно-чревен рак по време на (средното) шестгодишно проследяване. Тук е важно да се отбележи, че в 13% от тези случаи пациентите съобщават за лошо здраве на устната кухина.

Изследователите също така казаха, че участниците с лошо здраве в устната кухина са по-склонни да бъдат по-млади, жени, живеещи в социално-икономически райони и консумиращи по-малко от две порции плодове и зеленчуци на ден.

Понастоящем биологичните механизми, по които лошото здраве на устната кухина може да бъде по-силно свързано с рака на черния дроб, отколкото други видове храносмилателни ракови заболявания, са несигурни. Едно от обясненията е потенциалната роля на оралния и чревния микробиом за развитието на заболяването. „Черният дроб допринася за елиминирането на бактериите от човешкото тяло", каза Джордао. „Когато черният дроб е засегнат от заболявания като хепатит, цироза или рак, неговата функция ще намалее и бактериите ще оцелеят по-дълго и следователно ще имат потенциал за да причини повече вреда ", добави той.

5 диетични съвета за осигуряване на здравословна орална хигиена

1. Редовно почиствайте конци, особено ако сте яли нещо сладко. Уверете се, че си миете зъбите добре преди лягане и първо нещо сутрин.

2. Останете хидратирани. Колкото по-малко вода пиете, толкова повече са шансовете за натрупване на плака и заболяване на венците.

3. Включете в диетата си богати на калций храни. Добре е да пиете чаша мляко всеки ден, ако не сте с непоносимост към лактоза. Калцият в млякото помага за укрепване на зъбите, а протеинът казеин помага за намаляване на нивата на киселина в устата, което допълнително ограничава риска от корозия на венците.

4. Ограничете приема на нездравословна храна, тъй като тя има тенденция да се натрупва в ъглите на зъбите и води до корозия на кухините и венците.

5. Имайте достатъчно ядки и семена. Те имат абразивен характер, което помага да се премахне плаката от зъбите ви. Високият квант омега-3 мастни киселини също помага за укрепване на венците.

(Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. По никакъв начин не замества квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или със собствения си лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.)