Когато става въпрос за лесна вечеря за семейството на хомерун, благоприятните за деца вкусове на мак и сирене рядко разочароват. Но в зависимост от марката, която сте избрали, действителното съдържание на мак и сирене може да бъде много по-малко удовлетворяващо. В Nurture Life вярваме, че децата заслужават по-добро от празните калории и изкуствените аромати - и какво по-добро детско хранене да преосмислят от това всеобщо любимо детство?

Етикет по етикет, ние ще ви покажем защо нашите Mac & Cheese с Butternut Squash са най-добрият избор за вкусно, питателно, готово за наслада ястие. Нашата рецепта за мак и сирене с четири сирена поддържа онази кремообразна доброта и познат вкус, който децата ви обичат, само в подходящи за възрастта, хранителни плътни порции, които дори регистрираните педиатрични диетолози се чувстват добре хранещи децата си.

Нека да започне шоуто mac срещу mac!

живота

1. Подхранване на живота срещу. Крафт оригинална вечеря за макарони и сирене

За да бъдем честни, ще започнем, като дадем известна заслуга на Kraft. Приветстваме всички усилия, които хранителната индустрия полага, за да се присъедини към нас в осигуряването на по-добри ястия за деца, и тази марка постигна неотдавнашни крачки, като премахна изкуствените аромати, консерванти и оцветители. Това определено са полезни стъпки към подобряване на качеството на съставките на крафт мак и сирене ... но "добрите неща" почти спират дотук.

Докато порция мак и сирене на Kraft се появява на около 25% от теглото на нашите Mac & Cheese с Butternut Squash, той готви над 85% от калориите ! В същото време, сравнително малките пакети за сервиране на Kraft в повече натрий и повече захар от нашата.

Не ни разбирайте погрешно; по-голяма порция не е задължително да направи храната по-добра или по-питателна. (Яденето четири пъти крафт мак и сирене би не направете го по-здравословно. Всъщност това количество би надвишило препоръчителния дневен прием на натрий - дори за възрастни!) Причината, поради която подчертаваме размера на порцията на нашето хранене, е, че то е балансирано балансирано въз основа на хранителните вещества, от които се нуждаят децата. Допълнителната тежест на нашите Mac & Cheese идва не от празни калории или допълнително сирене, а от гладко пюрирани органични тиквени орехи, осигуряващи важна порция витамини А и С, както и диетични фибри.

Какво да разгледаме: Въпреки че Nurture Life’s Mac & Cheese наистина има по-висок холестерол и обща мазнина, това е пълноценно хранене, предлагащо същото количество протеин като Kraft с много повече фибри и зеленчуци. Няма да се налага да допълвате нашия Mac & Cheese с допълнителни страни или закуски, за да запазите вашето мъниче да се чувства доволно и сито.

2. Подхранване на живота срещу. Annie’s Deluxe Rich & Creamy Shells & Classic Cheddar Microwavable Mac & Cheese Cup

Annie’s си изгради репутацията на по-здравословна алтернатива на Kraft и има малко по-малко захари с приблизително същия брой калории в Mac & сиренето на Annie’s. Бегъл поглед върху етикета по-горе може дори да изглежда, че ястията на Annie и Nurture Life са приблизително еквивалентни - но отново не бива да пренебрегваме размера на порцията!

Подобно на Kraft, Nurture Life’s Mac & Cheese е над три пъти по-голям от чашата на Ани за микровълнова работа. Нашето хранене има повече калории и мазнини, но е значително по-голямо, има същото количество протеини и предлага шест пъти диетичните фибри. (Ястието на Ани има пшенични тестени изделия, но не е на 100% пълнозърнесто като нашето. Допълнителната липса на зеленчуци води до сравнително незначително количество диетични фибри.)

Също така си струва да се отбележи относително високото съдържание на натрий в мака и сиренето на Ани; има дори повече от Kraft! За малки деца на възраст между 1 и 3 години дневната препоръка за натрий е по-малко от 1500 милиграма на ден, което поставя тази малка чаша на около 40% от препоръчания прием на малко дете.

Какво да разгледаме: Annie’s със сигурност не е най-лошият вариант, но когато погледнете по-отблизо етикетите за хранителни стойности, ще видите, че едва заслужава репутацията му като по-добра от Kraft mac и сиренето. Тъй като Mac и сиренето на Annie не съдържат зеленчуци, липсват забележими количества от основните хранителни вещества, които храната на Nurture Life сервира, включително витамин D, витамин С и желязо.

3. Подхранване на живота срещу. Макарони и сирене на Amy’s

За разлика от печката на Kraft или чашата с микровълнова печка от Annie’s, Mac и сиренето на Amy’s се доставят замразени и могат да се затоплят в микровълнова печка, тостер или конвенционална фурна. Това е и единственото ястие тук със сравним размер на сервиране с Nurture Life’s Mac & Cheese.

Докато ястието на Ейми има повече протеини от нашето, то има и значително повече калории, мазнини и въглехидрати на порция. Тези хранителни вещества сами по себе си не са непременно лоши, но и не са особено добре балансирани - липсата на зеленчуци означава по-малко фибри, които да поддържат децата ви сити и по-малко витамини и минерали за насърчаване на здравословен растеж и развитие.

За да направите макароните и сиренето на Ейми по-пълноценно ястие, в идеалния случай бихте ги сервирали с допълнително количество зеленчуци или две. Може да искате да помните и другите ястия и закуски на детето си този ден, тъй като мак и сиренето на Ейми се нареждат най-високо в солта и добавената захар .

Какво да разгледаме: Струва си да разгледаме по-задълбочено всеки етикет за хранене на mac и сирене. Въпреки че мак и сиренето на Amy’s имат много повече калций (310 mg) от сравнимите ястия от Kraft (

130 mg) или Annie’s (80 mg), това е само малко повече от Nurture Life (205 mg). В същото време нашият Mac & Cheese сервира приблизително три пъти повече от желязото на Amy’s! Калцият е жизненоважен за развитието на здрави кости и зъби, докато желязото помага за пренасянето на кислород до клетките в тялото.

Нашето хранене за Mac и сирене води до опаковката

Проверихме числата и фактите за храненето на мак и сирене говорят сами за себе си! Nurture Life’s Mac & Cheese с Butternut Squash r има най-високо съдържание на фибри от всяко хранене в този списък и е единственото с всякакви зеленчуци изобщо (което се чувства някак лудо, като се има предвид, че всички знаем колко важни са зеленчуците!). Всъщност, ако погледнете нашия панел с факти за храненето, ще видите, че органичният тиквен орех е първата съставка в списъка - последвана от богати на фибри органични пълнозърнести макаронени изделия.

Нашето детско хранене може да се приготви в микровълнова фурна и е готово за консумация за минути, но е много по-балансирано и хранително гъсто - включително повече важни минерали като калций и желязо.

Както при всички наши готови ястия, няма да се налага да правите компромиси с вашите хранителни стандарти, само за да намерите нещо, което децата ви ще приемат. Нашите ястия за бебета, малки деца и деца са разработени от педиатрични готвачи, балансирани от регистрирани диетолози и тествани от вкуса на нашите собствени деца - които, вярвайте ни, обхващат целия спектър от приключенци с вкусови рецептори до упорито придирчиви ядещи. Ние правим най-добрите ястия, защото децата заслужават това!