„Ако поничките бяха здравословни, щях да имам строга диета само от тях.“

маги

Когато Маргарет Дениз Куигли (вие я познавате най-добре като Маги Q) не рита голяма плячка на екрана във филми като трилогията Divergent, ще я намерите да се застъпва за правата на животните, да готви нови бизнес начинания или всъщност да готви в кухнята си.

Правейки собствени ударни каскади (да, Маги прави всички свои собствени екшън сцени в Никита, дивергентните филми, Определен оцелял и др.) И изграждане на бизнес (като ActivatedYou и Qeep Up) означава, че Маги се нуждае от сериозно гориво.

Спортистка през целия живот и гласовита екологична активистка, Маги винаги е поддържала естествено свръхестествена физика - но тя ще е първата, която ще ви уведоми колко силна е тя.

„Майка ми е виетнамка. Баща ми беше слаб ирландец от Ню Йорк и аз съм спортист през целия си живот “, каза тя преди това за Women’s Health. „Не приемайте какви са моите силни страни. Просто не би трябвало да е приемливо да правите коментари за тялото на някой друг. Никога не знаете историята на този човек. "

Маги също е открита за начина, по който избира да се храни (който е на растителна основа, между другото). Ето най-ниското ниво на това как изглежда нейната ежедневна диета.

Маги Q спазва веганска диета, но не се нарича веган.

„Не [се наричам веган], защото това се превърна в странен, негативен термин и хората се чувстват много осъдени от него“, каза тя пред The ​​Beet. „Така че харесвам растителната основа по-добре, защото е по-приятелска: тя включва. Не можете да съдите хората. Те трябва да са там, където са, а вие трябва да ги приемете там, където са. "

Тя е на растителна основа повече от 20 години.

След като научи за проблемите с хуманното отношение към животните на концерт преди повече от две десетилетия, Маги напълно промени диетата си.

"Присъствах на концерт и служител на PETA Asia се занимаваше с изложения извън шоуто. Свързахме се и тя ми изпрати информация за хуманното отношение към животните в модната, хранителната и развлекателната индустрия", каза тя пред Veg News. "Разболя ме, но нищо не ме подготви за истината за въздействието на околната среда от производството на месо. Напуснах студена пуйка и никога не погледнах назад. Не разбирах как някога съм можел да твърдя, че обичам животните, но не съм направил избори да ги защитим. "

Маги кредитира намеренията на веганската си диета с това да я придържа.

Причината растителното хранене на Маги да е останало без проблеми? Тя се фокусира върху предимствата, по-големи от самата себе си. „Когато [се отказах от месото], убежденията ми се коренеха в жестокостта към животните и въздействието върху околната среда“, каза тя пред The ​​Beet. "Ето защо се отказах от месото. Тъй като не ставаше въпрос за мен и суета и здраве, убежденията ми бяха много силни - така че никога не паднах от фургона."

Семейството й също преминава към хранене на растителна основа.

Застъпничеството на Маги за правата на животните и храненето на растителна основа се отърси от семейството ѝ. „Имам две сестри, които не ядат месо, и една, която преминава бавно“, каза тя пред Veg News. „Майка ми и татко имаха няколко страхове за здравето през последните няколко години и поради тези проблеми сега обръщат внимание и се стремят да направят промяната.“

„Всеки излиза на светло в свое време“, каза тя. "Началото беше много трудно, защото в културно отношение виетнамската храна не е вегетарианска. Нашето ястие, Pho, е говеждо. Казах на майка ми, ако тя иска да ям храната ни, трябва да измислим веган версия заедно. Тя бях в това, и ние го направихме! Не се чувствам оспорван, защото убежденията ми са вкоренени в състрадание. Ако някой не вижда това, това наистина не е мой проблем. "

Маги започва повечето дни със зелен сок и смути.

Маги има натоварен работен график, но има сутрешна рутина. "Едно нещо, което рядко варира, е моята сутрин", каза тя пред Veg News.

Когато може, Маги започва дните си със здравен изстрел (направен от житна трева, куркума, джинджифил и лимон), смесен зелен сок и/или смути.

Известно е също така, че Маги размахва една или повече купа асаи.