На 28 години Майк Джанулис беше 493 килограма и толкова затлъстял, че пропускаше неща, които другите биха могли да приемат за даденост, като целуване на момиче или дори изживяване на първа среща.

сваля

Единственият път, когато излезе от къщата, беше да посети близко семейство.

"Нямам огледало в цял ръст навсякъде в цялата къща и ако мога просто да избегна да се виждам ... извън погледа", каза Джанулис. "Искам да кажа, кой би искал да види това? Просто чувствам, че нито едно момиче не заслужава това."

Братът на Джанулис, Марк, се страхувал за живота си. "Наистина мисля, че понякога не може да стане от дивана заради теглото си", каза той.

Тогава Крис Пауъл и „Екстремно преобразяване: издание за отслабване“ влязоха в живота му и поставиха за цел Джанулис да загуби половината от телесното си тегло - 246 паунда - през следващата година.

Пауъл беше с Джанулис през тежките тренировки и на 90-дневната граница загуби зашеметяващите 129 килограма. До шестмесечната марка Джанулис беше чисто нов мъж с нова дама в живота си.

"Имам чисто нова приятелка и нещата вървят страхотно", каза Джанулис.

Джанулис беше отслабнал толкова много, че не само беше извън дивана, но успя да се състезава в триатлон, подвиг, който само няколко месеца преди това би бил невъзможен.

"Знам колко усърдно е работил Майкъл в този триатлон. Не намираш много хора като него", каза приятелката на Джанулис, Меган. "Толкова го обичам. Просто съм толкова горд от всичко, което е направил."

При последното претегляне, 12 месеца след като Пауъл влезе в живота на Джанулис, той тежи 238 паунда, което е повече от половината от първоначалното му тегло.

„През всичките 29 години, които съм живял - каза Джанулис, - това беше най-добрата година в живота ми.“

След приключване на шоуто обаче той се оказва, че се поддава на изкушения и се връща към старите навици. Отказвайки да позволи това да се случи, Джанулис предприе драстичен ход: напусна дома си в Тарпон Спрингс, Флорида, за да се приближи до Пауъл във Финикс, Ариз.

- Той се хвана - каза Пауъл. "Той осъзна, че това, което прави, особено след като е загубил целта си, той отново е влязъл в някои от старите си модели и в някои от тези тригери, които е изпитвал. Тези социални тригери. Те отново захранват пристрастяването. от Флорида и се премести и той всъщност живее по улицата от мен. "

Пауъл също вярва, че е важно да се осъзнае, че човек никога не е на път за отслабване.

"Трябва да осъзнаете, че никой човек не е остров", каза той. "Не можете да го направите сами. Докато преминаваме през този процес, се случва реалният живот и трябва да говорим за това. Трябва да споделяме, за да се излекуваме. Наистина е важно да се обърнете към тези различни хора или има невероятни онлайн сайтове. "

Пауъл препоръчва един ключов съвет за поддържане на загуба на тегло.

„Всички ние създаваме това, което наричаме„ интелигентна цел “. Той е специфичен, измерим, постижим, реалистичен и чувствителен към времето “, каза той. "И е толкова важно да живеем с тази цел, че винаги да достигаме до тази цел."