от Джейн Кени 7 февруари 2020 г., 21:00 ч

става

Много от нас знаят за Мари Осмонд Реклами на Nutrisystem и как тя е отслабнала с тегло, 50 паунда, за да бъдем точни. Сега тя споделя в интервю за Daily Mail как поддържа теглото и фигурата си. В момента тя е на 60 години и поддържа тегло от 120 кг и изглежда по-добре от всякога!

"Ям шест пъти на ден, никога не гладувам", споделя Мари с Daily Mail. „Когато за пръв път стартирах Nutrisystem, бях откачен, защото чувствах, че ям твърде много храна. Защото в миналото не щях да ям по цял ден и тогава щях да вечерям голяма, преди да си легна. Ядох непоследователно. ”

Мари Осмонд за това как е отслабнала и го поддържа така

Тя продължава: „Но осъзнах, че съм забавил метаболизма си, като не съм ял и след това съм претоварил тялото си. Метаболизмът ми беше мъртъв. " Тя така или иначе се придържа към плана, надявайки се, че това ще й помогне да отслаби. „Така че отне известно време, за да свикна да ям шест пъти на ден, но когато го направих, отслабнах, защото поддържах метаболизма си оживен.“

Шестте хранения на ден, които тя яде, включват закуска, лека закуска, обяд, лека закуска, вечеря, след това лека закуска за завършване на деня. „Мразя готвенето,”Тя признава,„ Така че Nutrisystem е чудесна за мен, защото храненията ми са толкова малко работа. Плоският хляб е бомбата, той е гликемично балансиран. Мога да сложа зеленчуци отгоре или да добавя салата отстрани. "

Тя знае, че тялото на всеки е различно, и хвали Nutrisystem, че има персонализирани планове

Сега е важно да запомните, че това, което е работило за Мари, може да не работи за всички останали. Тялото на всеки е различно и реагира на различни методи. Дори Мари се съгласява, „ВсекиТЕЛ е различен. Ето защо новата програма Nutrisystem е уникална. Персонализираните планове са тройно съобразени с вашите цели, вашия тип тяло и вашите хранителни предпочитания.”

Преди Nutrisystem, Мари беше с над 50 килограма с наднормено тегло и често се мъчеше и подуваше, когато изпълняваше ежедневни задачи. „Когато бях с 50 килограма наднормено тегло, не можех да се изкачвам по стълбите с кош за пране, без да се блъскам и подувам. Сега мога да пътувам със съпруга си и тичам наоколо с моите внуци.”

Мари Осмонд/Instagram

„Nutrisystem ме научи как да живея по-здравословен начин на живот, като взимам по-добър избор на храни. Храната вече не ми е враг “, заключава тя. Реквизит на Мари за това страхотно постижение и придържането към него към по-добро!