Странични ястия, вегетариански, ниско съдържание на фосфор, високо съдържание на калий, ниско съдържание на протеини, ниско съдържание на натрий

Споделете с приятелите си

портобело

Хранителна информация

Калории189
Въглехидрати16 g
Протеин1 g
Диетични фибри4,5 g
Натрий79 mg
Калий281 mg
Фосфор68 mg

Натрий: Всички наши рецепти са с ниско съдържание на натрий, тъй като затрудняват бъбреците и повишават кръвното налягане. Повечето хора трябва да ограничат натрия до 1500 милиграма на ден.

Калий: Ако сте на хемодиализа, ограничете и калия до 2000 милиграма на ден. Ако сте на перитонеална диализа или кратка дневна диализа, ограничете калия до 3500 милиграма на ден.

Фосфор: Ако сте на диализа, ограничете фосфора до около 1000 милиграма на ден.

Протеини: Ако не сте на диализа, но имате бъбречно заболяване, може да се възползвате от диета с по-ниско съдържание на протеини. Консултирайте се с бъбречен лекар или диетолог за указания.

Съставки

Въз основа на 6 порции на рецепта.

  • 3 големи гъби portobello
  • 1/2 чаша нарязан шалот
  • 1/8 чаша балсамов оцет
  • 1/3 чаша кафява захар
  • 1/8 чаша сусамово масло
  • 2 чаени лъжички соев сос Lite-натрий

Подготовка

  1. Измийте гъбите и ги оставете настрана.
  2. Смесете другите съставки в плитка форма за печене и поставете гъбите в марината за една нощ в хладилника.
  3. Печете гъби на скара 5 минути от всяка страна или докато потъмнеят.
  4. Гъбите ще се свият с готвене.

Хранителна информация

Въз основа на 6 порции на рецепта.

Калории189
Въглехидрати16 g
Протеин1 g
Диетични фибри4,5 g
Натрий79 mg
Калий281 mg
Фосфор68 mg

Натрий: Всички наши рецепти са с ниско съдържание на натрий, тъй като затрудняват бъбреците и повишават кръвното налягане. Повечето хора трябва да ограничат натрия до 1500 милиграма на ден.

Калий: Ако сте на хемодиализа, ограничете и калия до 2000 милиграма на ден. Ако сте на перитонеална диализа или кратка дневна диализа, ограничете калия до 3500 милиграма на ден.

Фосфор: Ако сте на диализа, ограничете фосфора до около 1000 милиграма на ден.

Протеини: Ако не сте на диализа, но имате бъбречно заболяване, може да се възползвате от диета с по-ниско съдържание на протеини. Консултирайте се с бъбречен лекар или диетолог за указания.

Относно този рецепт

Гъбите Portabello имат месеста текстура, която се държи чудесно на скара.