Публикувано от Dean Heckscher 20/07/2017

Първо имахме хапчета за отслабване. Тогава имахме шейкове за отслабване. Сега, най-новата лудост е всичко за чай за отслабване.

Те не са същите като обикновените чайове - като зеления ви чай, ройбос, сенча, лайка или добрата стара английска закуска - въпреки че понякога списъците на съставките изглеждат доста сходни. Разликата е в маркетинга, опитвайки се да ви продаде съставки, за които се твърди, че насърчават загубата на тегло, а не просто вкус.

Твърди се, че чайовете за отслабване правят всякакви неща на тялото ви, като „алкализиране“, „детоксикация“ или „изгаряне на мазнини“. Тези билкови смеси, понякога наричани „театокс“, изглеждат прекалено добри, за да са истина - вкусно, почти нулево калорично лакомство, което подобрява здравето ви, повдига енергийните нива и отпада тези излишни килограми.

Какво е чай за отслабване?

blue
Чаят за отслабване е вид чай, който се предлага на пазара като добавка за отслабване или детоксикиращо средство. Чаят за отслабване обикновено се продава под формата на пакетчета чай, но може да се появи и като разхлабени листа. Повечето марки чай за отслабване се продават на дребно изключително онлайн, като някои се предлагат в специализирани магазини.

Какво има в чая за отслабване?

Тя варира в зависимост от марката, но обикновено чайовете за отслабване съдържат някаква комбинация от чаени листа, билки и други растителни вещества. Те обикновено включват съставки, за които се твърди, че са „суперхрани“ или „мазнини за изгаряне на мазнини“, с акцент върху техните „естествени“ качества. Най-активната съставка, която обикновено се намира в тези чайове, е естествено слабително.

Колко струва чаят за отслабване?

По-долу е посочена цената на торбичка чай или на порция от някои от по-големите марки. Цени, получени от продуктови уебсайтове и водещи онлайн търговци.

МаркаЦена на порция
Чай за отслабване $ 1.93 - $ 2.29
Teatox Австралия 0,88 $ - 1,29 $
Skinny Me Tea 1,07 $ - 1,85 $
Тънък чай 1,07 $ - 1,25 $
X50 0,83 $ - 1,66 $

Чаят за отслабване помага ли ви да отслабнете?

Накратко - вероятно не. Нека да разгледаме някои от често срещаните твърдения, направени от компании, които се опитват да ви продадат целия мит за teatox. Тези твърдения обикновено са слаби в най-добрия случай. Получихме експертни мнения от цяла мрежа, за да помогнем да хвърлим светлина върху ситуацията.

Чаят за отслабване би могъл да създаде илюзията за „отслабване“ чрез предизвикване на диария (от чайове, които съдържат лаксативи като сена или касия). Това всъщност не е значима загуба на тегло, това е предимно телесна вода, така че вероятно отслабвате, като се дехидратирате.

Вкусният чай може да бъде полезен, за да ви помогне да се почувствате сити и засищащи желанието за лека закуска, тъй като (при условие, че няма добавена захар или мляко) чайът съдържа много малко енергия. Няма нужда да харчите парите си за изискан диетичен чай, за да постигнете този ефект - всеки чай ще направи същото.

Какви марки чай за отслабване се предлагат?

Има поне десетки марки, продаващи чайове, за които се твърди, че помагат при отслабване. Ето няколко от най-изявените марки за австралийските потребители:

Чай за отслабване Австралия

Оригиналният чай за отслабване съдържа седем „суперхрани“ - зелен чай, чай от пуер, гарциния камбоджа, хибискус, годжи бери, розови листенца и листа от глухарче. Марката твърди, че те заедно карат тялото ви да абсорбира по-малко мазнини, увеличава метаболизма, потиска апетита, намалява задържането на вода, намалява холестерола, намалява нивата на кръвната захар и намалява вероятността от образуване на ракови клетки. 14-дневният чай CleanseTox съдържа някои слабителни съставки, включително листа от сена. Компанията предупреждава да не се пие повече от едно на ден и да не се пие повече от 14 дни - вероятно защото слабителният ефект може да бъде опасен при големи или продължителни дози.

Teatox Австралия

Изтъкван като „естествен“ начин за „прочистване“ на тялото, Teatox твърди, че неговият чай ще засили метаболизма ви, ще изхвърли токсините, ще намали подуването и ще изгори телесните мазнини. Чаят Teatox съдържа семена от репички, листа от улун, глог, листа от лотос и семена от касия. Марката твърди, че продуктите на Teatox не съдържат лаксативи и кофеин, но изглежда, че касията обикновено се счита за слабително и улунът обикновено съдържа кофеин, освен ако не е без кофеин. Teatox препоръчва да се пият по две торбички за чай на ден. Предлага се и като „цветни бомби“, от които всяка приготвя 4-5 порции чай, за „театоксикация“ заедно с други.

Skinny Me Tea

Програмата ‘Teatox’ от две стъпки включва чай Morning Cleanse за ежедневна консумация със закуска и Evening Cleanse за консумация всяка втора вечер преди лягане. Morning Cleanse съдържа зелен чай Sencha, зелен чай oolong и разнообразни билки, включително екстракт от артишок. Evening Cleanse съдържа листа от сена, корен от валериана и семена от целина. Марката твърди, че програмата увеличава енергията и намалява подуването. Skinny Me Tea предлага също чай Acai и чай ComplexionMe (зелен чай улун, зелен чай Sencha и билки).

Тънък чай

Една от марките, които твърдят, че ‘алкализират’ тялото, което очевидно подобрява усвояването на хранителни вещества, Thin Tea е много категоричен, че не съдържа лаксативи, за разлика от много конкуренти. Продуктите на Thin Tea се продават като билкови смеси от насипни листа, както в комбинираната комбинация от Detox Blend и Fat Burn Blend, така и в ClariTea (за психическо фокусиране), Stress Less (за релаксиращи тревоги) и Sleepy Slumber (за по-лесен сън). Твърди се, че Detox Blend почиства, стимулира и ‘хармонизира’ тялото, докато Fat Burn Blend (за пиене непосредствено преди вечеря) засилва метаболизма и намалява апетита. Тънкият чай препоръчва да се консумира по един от всеки от чайовете Detox и Fat Burn на ден.

Зелен чай X50

Незабавна добавка, направена от ресвератрол, зелен чай, подсладители (ксилитол или стевия) и други съставки, Green Tea X50 се предлага на пазара като напитка за повишаване на енергията и метаболизма. Марката твърди, че съдържанието на ресвератрол има свойства против стареене - твърдение, което все още не е доказано с научни доказателства от това, което бихме могли да намерим онлайн. Той също така твърди, че съдържанието на концентриран зелен чай и съответното му високо съдържание на антиоксиданти насърчава загубата на тегло. Сашетата се смесват с вода за пиене и могат да се използват като добавка към храната - уебсайтът Green Tea X50 предлага рецепти в своя блог.

Трябва ли да опитам чай за отслабване?

Ако търсите нещо, което да ви помогне да отслабнете, изглежда няма нула доказателства, че всеки чай за отслабване работи. Пиенето на всякакъв вид чай може да бъде полезно за вас - това е източник на хидратация и има някои малки ползи за здравето. Пийте го черно без никаква захар и това е може би една от най-здравословните напитки, които можете да изберете, освен, разбира се, вода. Има ли обаче наистина нещо като чай за изгаряне на мазнини? Изглежда малко вероятно.

Моля, обърнете внимание, че информацията, предоставена в тази статия, не е здравен съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да предприемете нови програми за отслабване.

Относно автора на тази страница

Този доклад е написан от ръководителя на проекти за съдържание на Canstar Blue, Дийн Хекшер. Той е наш постоянен експерт по всички неща в автомобилостроенето, здравето и фитнеса, стрийминга и други. Дийн е и един от производителите на доклади за проучвания на клиенти на Canstar Blue, който помага да превърнем сложните теми в лесно смилаема информация за нашите читатели. Той е страстен да помага на потребителите да вземат по-добре информирани решения за покупка на всякакви потребителски стоки и услуги.