Март 2014 г. Отслабнете и спечелете здраве

bg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Земна майка

Въпреки че бях поддръжник и организатор на семейното признание за Часа на Земята в събота, изглежда, че аз съм този, който го наруши. Няколко пъти ! Направих няколко снимки и включих горелката, така използвана ... Продължете да четете →

Часът на Земята

Постигнах една от малките си цели днес, а именно да остана вкъщи ЦЕЛО ден, без да се налага да излизам навсякъде. Имам стотици неща, които искам да правя у дома и успях да постигна доста ... Продължи да четеш →

Растителна материя

Имах лоши няколко седмици по различни причини. Имах няколко захарни захари, не тренирах много и като цяло ядох твърде много. Резултатите от които са, че след като последно се претеглих 10 дни ... Продължете да четете →

Опитвам чист

Опитвам се да вървя всеки ден от гарата до офиса по различен маршрут. Отчасти за малко упражнения и отчасти защото толкова обичам да съм в тази част на Лондон. Днес се разхождах ... Продължи да четеш →

Удължаване на зеленчуковия пластир

Слънцето, на което се радвахме наскоро, ме вдъхнови да изляза в градината. Това и скорошният ми градинарски курс. Купих тази малка кутия с 5 пакетчета семена. Когато го отворих, вътре имаше едно сладко ... Продължи да четеш →

Каволо Нерон, три пъти

Постоянно чувам за това колко е добро кейл за вас и исках да опитам някои други сортове, така че през това седмично пазаруване извадих голяма торба от Cavolo Nero, известна още като „Черно тосканско кейл“ и „Dinosaur Kale“. То ... Продължете да четете →

Червено, бяло и синьо

Едно от прекрасните неща за работата в Уест Енд е възможността да го видите рано сутринта. Обикновено бързам по пътя си към работа, но днес реших, че светът всъщност ще продължи ... Продължи да четеш →

Обяд, но не както преди

Още от този вкусен Coco-Nutty Granola за закуска, изяден с малко купчина гръцко кисело мляко и малко бадемово мляко. Взех го на работа и го изядох на бюрото си и пак ме държеше цяла сутрин ... Продължи да четеш →

Осъществяване на моя собствена

Днес изядох 3 много здравословни и питателни ястия и ги направих всички. Днес дори не си купих чай или кафе от никъде, така че определено лири, останали днес в банката. Очаквах с нетърпение ... Продължи да четеш →

Активирайте вашите ядки

Днес беше активиран деня ми на ядки. Наскоро четох много пъти, че трябва да активираме ядките и семената, преди да ги ядем. Да ги активирате, означава да започнете процеса на покълване, който активира ензимите, което ги прави по-лесно смилаеми ... Продължете да четете →

Следвайте Отслабнете и спечелете здраве по имейл

скорошни публикации

Вегетарианство в ресторант "Павилион"
Закрепване на ниво Пет
2018; Празниците свършиха
Извън план, след това обратно
Уикенд от ръжен огън

Архиви

Януари 2018г
Ноември 2017 г.
Октомври 2017 г.
Септември 2017 г.
Юли 2017 г.
Юни 2017 г.
Май 2017 г.
Април 2017 г.
Март 2017 г.
Февруари 2017 г.
Септември 2016 г.
Август 2016 г.
Юли 2016 г.
Юни 2016 г.
Март 2016 г.
Февруари 2016 г.
Януари 2016 г.
Декември 2015г
Ноември 2015 г.
Октомври 2015 г.
Септември 2015 г.
Август 2015 г.
Юли 2015 г.
Юни 2015 г.
Май 2015 г.
Април 2015 г.
Март 2015 г.
Февруари 2015 г.
Януари 2015 г.
Декември 2014г
Ноември 2014 г.
Октомври 2014 г.
Септември 2014 г.
Август 2014 г.
Юли 2014 г.
Юни 2014 г.
Май 2014 г.
Април 2014 г.
Март 2014 г.
Февруари 2014
Януари 2014 г.
Декември 2013 г.
Ноември 2013 г.
Октомври 2013 г.
септември 2013
Август 2013
юли 2013
Юни 2013
Май 2013
Април 2013 г.
Март 2013 г.
Февруари 2013 г.
Януари 2013 г.
Декември 2012г
Ноември 2012 г.
Октомври 2012 г.
Септември 2012 г.
Август 2012 г.
Юли 2012 г.
Юни 2012 г.
Май 2012 г.
Април 2012 г.
Март 2012 г.
Февруари 2012 г.
Януари 2012 г.
Декември 2011г
Ноември 2011 г.
Октомври 2011 г.
Септември 2011 г.
Август 2011 г.

Страници

относно
Английска селска градина
Опровержение
Снимки
Рецепти
Рецепти, които да опитате

Абонамент за имейл

Отслабване досега

3 камъка, 11 паунда и 53,5 паунда:-)

Популярен

Те четат сега

Месечни архиви: март 2014 г.