С участието на Dukan, безглутенови и нискогликемични диетични рецепти, плюс вдъхновяващи образи на храни и идеи за рецепти.

Понеделник, 2 юли 2012 г.

Мъфини с кисело мляко без шоколад Dukan без захар

Ключът към успеха на диетата на Dukan е винаги да имате под ръка приятелски закуски на Dukan. Перфектна малка закуска, която успокоява сладкия зъб, е кифлата.

Лесно транспортируем, не разхвърлян, лесен за правене.

Това е рецепта за един от любимите ми диетични мъфини на Дюкан - шоколад без захар, кисело мляко без мазнини.

горда

Тази рецепта не може да бъде по-лесна, повярвайте ми на думата!

Тези малки бебета са страхотни закуски и ще запазят една седмица, ако ги държите в хладилник. Те също замръзват като малки звездички.

Обичам да загрявам моето и да добавя купчина безмаслено обикновено крема сирене отгоре (тогава си представям, че ям изискан кекс).

Можете също да ги направите по-интересни чрез:

  • Добавете канела, индийско орехче или и двете!
  • Използвайте портокалов екстракт вместо ванилия и хвърлете малко портокалова кора
  • Залейте ги с крем за бич Dukan (който ще публикувам скоро)
  • Добавете червени оцветители за храна и ги залейте с обезмаслено крема сирене (нещо като кекс с червено кадифе!)

Резултатът от STEWART:
Външен вид:2
Вкус:2
Лекота: 2