Масала Овес

диетолог

  • 1 чаша овес
  • 1 Домат
  • 1/2 Capsicum
  • 1/2 морков - по избор
  • 1 лук
  • 2 лъжици Маги Масала или масала по избор
  • 1/2 лъжица сол
  • 1 чаша овес
  • 1 Домат
  • 1/2 Capsicum
  • 1/2 морков - по избор
  • 1 лук
  • 2 лъжици Маги Масала или масала по избор
  • 1/2 лъжица сол
  1. Оставете 2 чаши вода да заврят и добавете всички зеленчуци.
  2. След около 2 минути кипене добавете овесените ядки и ги оставете да се готвят, докато постигне плътна консистенция.

Споделете тази история, изберете вашата платформа!

За автора: Амит Шах

Резервирайте Лична консултация

ПОСЛЕДВАЙ НИ

Много ефективен план от треньор amit и аз постигнах това, което исках в тримесечната програма и особено на много приятелски настроен и остър диетолог

Отдавна са привързани към треньора. И трябва да кажа . Той е един от най-добрите диетолози, имах диетични планове от него. Той осигурява диети, които наистина са лесни за спазване, видях промените след няколко седмици след стартирането на плана, също така той има рецептата уеб страница. Като спортист съм изпробвал всякакви диети, включително кито, но въпреки това сър винаги ми казваше, че скачането на кито, за спортно хранене, беше не само опцията.

Той е просто невероятен диетолог. Толкова добре чете и се актуализира с всичко, свързано с всеки проблем. Той е по-скоро като приятел, който помага на вътрешното изцеление. Заледяването върху тортата е неговото разпространение на менюто . просто обичайте неговите рецепти ♥ ️ ♥ ️

Личното участие на Амит в пътуването за трансформация е мотивиращо. Плановете са здравословни, но много вкусни и практични за изпълнение. Фокусът е да се направи информиран избор. Единственото нещо, което трябва да отслабнете, е теглото и да спечелите е увереността и положителната промяна в начина на живот.

Започнах с членство за един месец и опитът беше толкова добър, че поднових членството си още 3 месеца. Опитах много диети и се радвам да кажа, че тази диета направи чудеса за мен. Амит е много знаещ и реалистичен в подхода си. той разбира нуждите на ежедневния живот и съответно предлага. Той не ви кара да се притеснявате за теглото, а се концентрира върху фитнеса. Соковете и рецептите, които той предлага, ви поддържат свежи и леки през целия ден. Силно бих препоръчал да получите помощта на Amit за всеки, който иска да бъде във форма (да не отслабва бързо) и да поддържа добро здраве в дългосрочен план.

Амит сър, освен диетолог, той е и отлична личност, която човек би се радвал да бъде наоколо. Той не само ми помогна при отслабването, но и ме научи да се храня чисто и здравословно. Той винаги е на разположение, за да отговори на всяко едно от запитванията. Плановете му за хранене са постни и удобни и се вписват в нашия график. Всеки, който очаква с нетърпение да отслабне, трябва да се обърне към Amit сър .

Много добър консултант. Високо осведомен и има практически съвети заедно със здрава логика. Също така неговият силен образователен опит, в съответната област, добавя доверие. Също така винаги на разположение и адаптивен към нуждите на клиентите. Силно препоръчително.