Мати Роджърс е американски професионален щангист, който се състезава в категория до 69 килограма. Тя се е състезавала в събития като Световното първенство по вдигане на тежести през 2017 г., където е взела 3-то място.
Но Мати не винаги е планирал да стане професионален щангист. Израствайки, тя се интересуваше от гимнастика и мажоретки. По-късно по пътя тя се натъкна на CrossFit и реши да опита.
Това беше след преживяването на CrossFit, когато Мати се запали по вдигането на тежести. Скоро тя премина към състезания по вдигане на тежести, където се прослави, спечелвайки някои от най-големите събития, които индустрията трябва да предложи.
Това е нейната история:
„Мати“ всъщност е прякор, но така ме наричат от рождението ми. Всъщност никой не ме нарича с истинското ми име. Друг е „Мати торти“, който ми беше даден от стария ми треньор по мажоретки. Сега някои хора ме познават само с това име. "
Статистика на спортистите
| Пълно име: Марта Ан "Мати" Роджърс | |||||||||||
| Тегло | Височина | Възраст | Дата на раждане | ||||||||
| 145 - 155 lbs (65,8 - 70,3 kg) | 5'7 "(170 см) | 25 | 23 август 1995 г. | ||||||||
| Националност | Професия | Ера | |||||||||
| американски | Професионален щангист | 2010 г. | |||||||||
| Тегло | 145 - 155 lbs (65,8 - 70,3 kg) |
| Височина | 5'7 "(170 см) |
| Възраст | 25 |
| Дата на раждане | 23 август 1995 г. |
| Националност | американски |
| Професия | Професионален щангист |
| Ера | 2010 г. |
„Отдавам пълна заслуга на гимнастиката за успеха ми в CF и вдигане на тежести. Определено дължа на родителите си, че са ме поставили в гимнастика на толкова млада възраст. Това честно промени живота ми и ми помогна буквално във всеки спорт, който някога съм тренирал. "
Постижения
Mattie’s Personal Records
- Грабване: 106 кг (234 фунта)
- Почистване и дръпване: 134 кг (295 lb)
- Обща сума: 239 кг (527 lb)
Състезания по вдигане на тежести
2017 г.
- Световно първенство по вдигане на тежести, Анахайм, САЩ, 3-то място (клас до 69 кг)
- Панамериканско първенство, Маями, САЩ, 2-ро място (клас до 69 кг)
- Национално първенство, Чикаго, САЩ, 1-во място (клас до 69 кг)
2016 г.
- Открито първенство на Америка, Орландо, САЩ, 1-во място (клас до 69 кг)
- Световно университетско първенство, Мерида Мексико, 1-во място (клас до 69 кг)
- Национално университетско първенство, Ню Орлиънс САЩ, 1-во място (клас до 69 кг)
- Национално първенство - Олимпийски изпитания, Солт Лейк Сити, САЩ, 1-во място (клас до 69 кг)
2015 г.
- Световно първенство по вдигане на тежести, Хюстън, САЩ, 15-то място (клас до 69 кг)
„Повторението и визуализацията са от ключово значение за последователността със сигурност, особено когато става въпрос за комп време. Ако сте изпълнявали успешно движението хиляди пъти на тренировка, а след това още хиляда пъти в главата си, няма да има съмнения, когато сте на голямата сцена. “
Биография
Mattie’s Early Life
Мати Роджърс, известна също с пълното си име Марта Ан Роджърс, е родена през август 1995 г. във Флорида. Израствайки, Мати обичаше да спортува. Родителите й я насърчават да остане активна и здрава, особено баща й, който има страст към футбола.
Мати бързо се отличи в мажоретките и гимнастиката и се гордее с постиженията си. За съжаление баща й вече не беше там, за да я подкрепя, тъй като той трагично премина след дълга битка с рак на дебелото черво през 2001 г.
Излишно е да казвам, че трагедията шокира Мати и семейството ѝ. Тя обаче не позволи на това да я унищожи, но вместо това научи важен урок от битката на баща си с рака.
Тя каза; „Освен че съм благословен с атлетични гени, наблюдението на неговата сила в битката му с рака в толкова млада възраст ми даде пример за това какво е истинската сила.“
От гимнастика до вдигане на тежести
През следващите няколко години Мати продължава да практикува гимнастика и мажоретки. След това, на 17-годишна възраст, тя предприема съвсем ново пътешествие в CrossFit.
Очарована от резултатите, които видяла, Мати скоро открила любов към тренировките с тежести. Това я накара да се заинтересува от професионално вдигане на тежести една година по-късно.
Дебютни състезания
Това, което започна като ново хоби, скоро се превърна в щатна кариера за Мати. След една година тренировки с тежести, тя премина към състезания по вдигане на тежести.
През 2014 г. тя дебютира на Панамериканското първенство за младежи на IWF, където изуми публиката с изпълнението си. „Бях напълно закачен и никога не погледнах назад“, каза по-късно Мати.
Оттам тя продължи да прави дебюта си на старши ниво една година по-късно - заемайки 15-то място на Световното първенство 2015. По време на състезанието Мати счупи личния си рекорд по вдигане на тежести с общо 226 килограма.
С тези постижения Мати успя бързо да се издигне сред редиците в спорта по вдигане на тежести.
Една година, четири заглавия
През 2016 г. Мати се приближи изключително близо до класирането за Олимпийските игри през 2016 г. Въпреки че спечели националните шампионати и изпитанията на Олимпийските игри през 2016 г., тя не беше избрана да представлява Съединените американски щати.
Поемайки нещастието, Мати продължи да печели още три състезания през същата година. Това бяха Откритото първенство на Америка, Световното университетско първенство в Мексико и Националното университетско първенство.
Задаване на нови забележителности
Яздейки високо от победите си, Мати насочи поглед към нови предизвикателства за 2017 г. Едно от тях беше да спечели световното първенство по вдигане на тежести.
По пътя си към постигане на целта си, Мати за първи път участва на Националното първенство през 2017 г. в Чикаго, където претендира за 1-во място. Другото състезание беше Панамериканското първенство, където Мати се класира на 2-ро място.
Бронзов медалист
И накрая, след седмици на подготовка, дойде време Мати да се състезава на Световното първенство по вдигане на тежести през 2017 г.
В крайна сметка тя получи бронзовия медал, като зае 3-то място като цяло. Въпреки че тя не спечели състезанието, това все още беше огромно постижение за Мати, който беше само на 21 години по време на събитието.
С това постижение Мати се превърна в изгряваща звезда в спорта по вдигане на тежести. Със сигурност има още много неща, които ще видите и чуете от нея в бъдеще.
„Оплакването от стреса или от толкова много работа е буквално да се каже„ добре, искам това и онова, но всъщност не искам да работя за това “. Fu * k това. Знаеш какво искаш и работи за това. “
Обучение
Две тренировки на ден
Обучението на Мати се върти около две тренировки на ден.
Сутрин тя обикновено прави притискащи движения и кляка. Които работят върху нейната сила и мускулен растеж.
Следобед тя ще прави технически движения като дърпане, изолиране на преси и работа с аксесоари. Тези упражнения помагат на Мати да поддържа правилна форма по време на тренировка, заедно с подобряване на мобилността и издръжливостта.
Хранене
Подход към диетата от Мати Роджърс
Няма тайна по отношение на диетата на Мати. Ключът е в жертва и последователност. Тя избягва преработени храни, млечни продукти и изкуствени добавки - придържайки се изключително към пълноценни храни.
Ето Мати говори за диетата си; „Ям много чисто. Никога не съм броил калории или въглехидрати (освен ако не намалявам теглото си за състезание) и просто ям какво и кога ми казва тялото. Не съм измервател на храна, нито мисля, че някога ще бъда. " - Мати Роджърс
Идоли и влияния
Някои от най-големите влияния в живота на Мати бяха нейният баща и треньор по CrossFit.
По време на всяко свое събитие по вдигане на тежести, Мати носи гривната на баща си за химиотерапия, за да й помогне да спечели състезания.
Какво можем да научим от Мати Роджърс
Това, което можем да научим от Мати Роджърс, е, че трябва да се поучите от предизвикателствата, които животът ви поставя, вместо да им позволявате да ви свалят.
Мати имаше само перфектен живот, израствайки, баща й почина, когато тя беше само на 6. Но дори и на толкова млада възраст, Мати разбираше, че не може да позволи това да я унищожи. Вместо това тя използва битката на баща си с рака като урок за укрепване.
Благодарение на нейния начин на мислене, Мати Роджърс успя да достигне нивото на успех, на което е днес. Нейната история ни учи, че препятствията в живота могат или да ви „накарат“, или да ви „счупят“. В крайна сметка от вас зависи да решите кой ще бъде.
- Mattie Rogers Talks Recovery And Q; A From Her Ice Bath - BarBend
- Как да останете на път с диета и упражнения, докато пътувате, посещавайки семейството - Мишел Роджърс
- Мати Шулер - Verywell Fit
- План за тренировки и диета на Маги Роджърс 2020 - Йоги за здраве
- Как един от най-великите математици култивира съвременното вегетарианство - Алианс на зелените училища