ръководство

Cure All, Sweet Balm, Sweet Mary, Melissa, Honey Plant

Повече от 2000 години маточината се отглежда като кулинарно и лечебно растение. Билкарите през епохата на Ренесанса държат тази билка с голямо уважение към нейната лечебна способност, като мнозина й приписват потенциал за дълъг живот, когато се приема всеки ден под формата на еликсир. Билката от маточина обикновено се използва за приготвяне на чай, тинктури и извлечено масло, за да се получи чудесно свежо, лимонено етерично масло, което е известно като етерично масло от мелиса.

Хората в цяла Европа използват лимонов балсам от векове като помощник за храносмилането и за успокояване на размазани нерви. Традиционно се използва за лечение на главоболие, мигрена, стомашни спазми и пикочни инфекции, наред с други неща.

Ползи от маточина

Храносмилателно здраве

Маточината е това, което е известно като "карминативна билка", което означава, че може да облекчи застоялото храносмилане, да облекчи спазмите в корема и да насърчи цялостния храносмилателен процес. Летливите масла в маточина съдържат химикали, известни като „Терпени“ които отпускат мускулите и облекчават симптоми като излишни газове.

Маточината съдържа както „холоретици“, така и „колагоги“, които също могат да помогнат при проблеми с черния дроб и жлъчния мехур. Жлъчката се произвежда в черния дроб, съхранява се в жлъчния мехур и след това се освобождава в тънките черва, за да усвоява мазнините. Холоретикът стимулира производството на жлъчка, докато колагогата засилва изхвърлянето на жлъчката от жлъчния мехур. Основните съставки на маточина в тези категории са; кофеинова киселина, евгенол, хлорогенова киселина и P-кумарова киселина, които подобряват съдържанието на храносмилателни сокове, като по този начин подобряват храносмилането.

За облекчаване на храносмилането, маточината се консумира най-добре като чай, който се приема веднага след хранене. Алтернативно, етеричното масло от мелиса може да се масажира в корема, за да стимулира храносмилателния процес. Ако маслото е „хранително“, то може да се приема вътрешно, където може да помогне за поддържането на правилния поток на стомашни сокове и жлъчка в стомаха.

Безпокойство/Безсъние

Маточината съдържа активното съединение "розмаринова киселина" - ензим, който ефективно увеличава GABA (гама амино-маслена киселина) в мозъка. GABA е един от инхибиторните невротрансмитери, използван от мозъка за предотвратяване на свръхвъзбуда и постигане на баланс. Той е отговорен за гарантиране, че не сме прекалено стресирани и играе роля в циклите на съня. Увеличаването на стимулацията на GABA рецепторите ще доведе до седативен или успокояващ ефект и обяснява защо маточината действа добре като билка против тревожност.

Разликата между маточината като ефективна билка против тревожност и помощното средство за сън е дозировката. Той се комбинира изключително добре с билката Валериана, като няколко проучвания показват, че тези две билки комбинирани могат да предизвикат дълбок и спокоен сън през нощта.

Етеричното масло от мелиса може да се разпръсне в горелка за ароматерапия, за да повиши настроението, да насърчи емоционалния баланс и спокойния нощен сън. Няколко мазки разредено масло в задната част на ушите или врата също могат да помогнат за преодоляване на нервността и безпокойството.

Невропротективни

Установено е също, че гореспоменатата „розмаринова киселина“ оказва невропротективни ефекти, като помага за защита на клетките на мозъка, като по този начин потенциално забавя стареенето на този важен орган. Изследователи от Индия установиха, че розмариновата киселина намалява свободните радикали, както и предпазва нервните клетки в мозъка от влошаване. Маточината съдържа и мощни антиоксиданти като „евгенол“, които прихващат свободните радикали, преди да атакуват мозъчните клетки.

Щитовидна жлеза

Изследванията показват, че флавоноидите, фенолните киселини и други съединения, открити в тази универсална билка, изглежда са отговорни за регулирането на щитовидната жлеза на маточина. Изследвания на епруветки са установили, че маточината блокира прикрепването на антитела към щитовидните клетки, които причиняват болестта на Грейв (хипертиреоидизъм). Мозъчният сигнал към щитовидната жлеза (тиреостимулиращ хормон или TSH) също е блокиран от допълнително стимулиране на прекомерно активната щитовидна жлеза при това заболяване.

Мелиса (маточина) етерично масло

Етеричното масло от мелиса е прекрасно ароматерапевтично масло за насърчаване на емоционално благополучие, повдигане и подобряване на настроението и ви помага да се унесете в дълбок релаксиращ сън. Няколко мазки разредено етерично масло от мелиса в задната част на ушите или врата могат да помогнат за преодоляване на световъртеж, световъртеж, нервност, тревожност, гадене и повръщане.

Има някои анекдотични доказателства, че може да е полезно да се лекува херпес, помагайки им да се излекуват много по-бързо. Това може да се дължи на мощните антивирусни и антимикробни свойства на това универсално масло.

Чай от маточина

Използвайте 2 чаени лъжички листа от маточина на човек на чаша вряща вода. Оставете чая да се вари 5 - 15 минути. Прецедете и се насладете.

Тинктура от маточина

Може да се добавя към вода или плодов сок и да се приема ежедневно.

Традиционно приемани: 2-3 ml, приемани 2-3 пъти на ден, или според указанията на билков лекар.

Етерично масло Melissa

Етеричното масло от мелиса може да се използва във ваната или да се изпари в маслена горелка. Може да се добави към масажно масло или крем. Използвайте 6-8 капки на баня.

Текстове, описващи маточина, могат да бъдат намерени още в Древна Турция, където е бил засаден близо до пчелните кошери, за да насърчи пчелите да се връщат у дома в кошера, вместо да се роят. Името му „Melissa officinalis“ произлиза от гръцката дума Melissa, което означава пчела. В Древна Гърция е засаден и използван от пчеларите на храма на Артемида, за да запази свещеното съдържание на пчелите.

Парфюм, съдържащ лимонов балсам, известен като кармелитова вода, беше много търсен по време на Ренесанса поради повече практичност, отколкото необходимост от привличане чрез аромат. Кармелитовата вода помогна да се покрие вонята на немити тела, тъй като къпането се смяташе за „отвор“ за греховни мисли поради излагане на гола кожа на очите на къпещия се. Тъй като повечето хора от този период от време се къпеха само веднъж годишно или в някои случаи веднъж в живота, нуждата от ароматизирани води със сладко миришене беше много голяма. Кармелитната вода също така покриваше миризмата на болест (чума), смърт (от чума) и мръсна среда на живот (приписвачи на чумата), толкова широко разпространена през този период от човешката история.

Гръцкият лекар Диоскорид използва маточина като лечебна билка, описвайки я като полезна за лечение на нарушено състояние на нервната система.

Цитронелал, тритерпененс, здравец, нерал, розмаринова киселина, гераниол, флавоноиди, полифеноли.

Маточина не трябва да се използва по време на бременност или кърмене.

Поради антитиреоидното си действие, маточина не трябва да се приема от хора със заболявания на щитовидната жлеза, без да се консултирате със своя медицински специалист.

Лимонов балсам не трябва да се приема от хора на лекарства с рецепта за психични разстройства, тъй като може да повлияе на лекарството. Моля, консултирайте се с вашия медицински специалист.

Маточината може да причини сънливост и поради това не трябва да се консумира преди работа с машини или шофиране.