Наличието на телесна мазнина в бедрата и гърба може да предпази от диабет и сърдечни заболявания

полезни

14 януари 2010 г. - Крушата кози ябълка по отношение на формата на тялото и вашето здраве.

Ново ревю предполага, че натрупването на телесни мазнини в бедрата и задната част на гърба може да е полезно за вас. Особено в сравнение с рисковете от натрупване на излишни мазнини около средата.

Изследователите направиха преглед на скорошни проучвания върху здравните ефекти от разпределението на телесните мазнини и установиха, че наличието на телесна мазнина в бедрата и задната част, известна като глутеофеморална мазнина, помага за защита срещу сърдечни заболявания и диабет.

Не за първи път експертите казват, че разпределението на телесните мазнини може да играе важна роля за здравето и риска от заболявания. Предишни проучвания вече са показали, че коремната или коремната мазнина повишава риска от сърдечни заболявания чрез повишаване на кръвното налягане и нивата на холестерола и също е независим рисков фактор за диабет тип 2.

За разлика от това изследователите казват, че защитната роля на глутеофеморалната мазнина е поразителна.

„При ежедневния метаболизъм той изглежда по-пасивен от коремното депо и упражнява своите защитни свойства чрез дългосрочно съхранение на мастни киселини“, пишат изследователят Константинос Манолопулос от Оксфордския университет в Англия и колеги от Международен вестник за затлъстяването.

Butt Fat побеждава корема

Изследователите казват, че защитните ефекти от разпределението на мазнините в долната част на тялото, което е типично за крушовидния тип тяло, е потвърдено в много проучвания при хора с широк диапазон от възраст, тегло и здравословно състояние.

Глутеофеморалната мастна тъкан се измерва чрез обиколката на бедрата, обиколката на бедрата и мастните натрупвания по краката. Този тип съхранение на мазнини в долната част на тялото отнема повече време за натрупване и е по-трудно да се разгради от мазнините в горната част на тялото.

Коремната или коремната мазнина е проектирана да се натрупва и разгражда бързо за използване от тялото. Но разграждането на този тип телесни мазнини освобождава поток от възпалителни протеини, известни като цитокини, които са свързани със сърдечни заболявания, инсулинова резистентност и диабет.

Изследователите казват, че по-малко от тези провъзпалителни цитокини се отделят при разграждане на по-ниските телесни мазнини и проучвания показват, че хората с по-високи нива на този вид мазнини имат по-здравословни нива на холестерол.

Освен това изследователите казват, че някои здравословни състояния, които причиняват загуба на мазнини в долната част на тялото, като синдром на Кушинг и липодистрофия, с преразпределение на мазнините в коремните области водят до сериозни метаболитни проблеми.

Източници

Манолопулос, К. Международен вестник за затлъстяването, 12 януари 2010 г., предварително онлайн публикуване.