Здравословен начин на живот

mdhhs

Програмата за хранене, физическа активност и затлъстяване в Мичиган (NPAO) работи за предотвратяване и контрол на затлъстяването и други хронични заболявания чрез здравословно хранене и физическа активност.

Тази цел ще бъде постигната чрез стратегически усилия за обществено здраве, насочени към увеличаване на броя на действащите политики и стандарти за подпомагане на физическата активност и здравословното хранене, увеличаване на достъпа до - и използване на - среди за подпомагане на здравословното хранене и физическа активност и увеличаване на броя на социални и поведенчески подходи, които допълват политиката и екологичните стратегии за насърчаване на здравословното хранене и физическата активност.

За повече информация относно работата на програмата NPAO, свържете се със Стефани Леви на 517-335-9595 (e-mail: [email protected]).

Дългосрочният успех на програмата ще се основава на способността й да използва ресурси и да координира интервенции с множество партньори за постигане на шестте си основни цели:

  • Увеличете физическата активност;
  • Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци;
  • Намалете консумацията на подсладени със захар напитки;
  • Увеличете започването на кърмене, продължителността и изключителността;
  • Намалете консумацията на храни с висока енергийна плътност; и
  • Намалете гледането на телевизия.

Програмата също така набляга на намаляването на здравните различия, свързани с раса/етническа принадлежност, социално-икономически статус, география, пол, възраст, увреждане и други фактори.

Програмата NPAO на Мичиган насърчава прилагането на местни и държавни интервенции, базирани на социално-екологичния модел, рамка, която взема по-цялостен подход към проблема със затлъстяването, като се разглеждат всички нива на влияние (обществено, общностно, организационно, междуличностно и индивидуално), които могат да бъдат адресирани в подкрепа на дългосрочния, здравословен избор на хранене и физическа активност. Този "системен подход" към наднорменото тегло и затлъстяването помага на общностите да разработят интервенции, които включват широк кръг от индивидуални и институционални заинтересовани страни.

Физическа дейност: Хората, които са активни, ще живеят по-дълго и са изложени на по-малък риск от сърдечни заболявания, диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. За хората, които вече имат хронични заболявания, физическата активност може да бъде полезна за управление на техните състояния. NPAO има за цел да увеличи възможностите на хората да бъдат физически активни чрез програми на общността и промяна на околната среда и политиката. Надяваме се да улесним много за Michiganders да бъдат активни там, където живеят, учат, работят и играят.

Здравословно хранене: Яденето на диета, богата на здравословни храни като плодове, зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни, може да намали риска и усложненията от свързани хронични заболявания, рак и затлъстяване. Здравословната диета през целия живот е важна за цялостното здраве. Той осигурява на тялото необходимите витамини и хранителни вещества, които са необходими за растежа и развитието. NPAO има за цел да увеличи достъпността на здравословни, достъпни храни чрез промени в политиката, системата и околната среда в партньорство със стратегии, които подкрепят консумацията на здравословни храни.

MI Health Tools: Сдружението за здравословни общности в Мичиган, съставено от партньорски организации в Мичиган, разработи онлайн оценки и уебсайтове, за да спомогне за насърчаване и подкрепа на по-добро здраве за гражданите на Мичиган - в общности, на работа, в училище и в места за поклонение. За повече информация посетете уебсайта на MI Health Tools.

Кърмене: Програмата NPAO подкрепя препоръката на Американската академия по педиатрия за изключително кърмене през първите шест месеца от живота и подкрепа за кърменето през първата година, доколкото взаимно се желае от майката и детето. В повечето случаи изключителното кърмене е един от най-здравословните избори, които родителят може да направи за детето си.

Здравословни грижи за децата: Ранните грижи и образователни условия, включително детски центрове, семейни и групови домове за деца и неформални грижи, предоставят огромни възможности за предотвратяване на затлъстяването. Доставчиците на грижи за деца играят важна роля в поддържането на здравето на децата и им помагат да формират здравословни навици на живот рано. MDHHS има редица програми, които подкрепят доставчиците на грижи за деца и семействата в усилията им за предотвратяване на затлъстяването при малки деца. За повече информация посетете уебсайта на MI Health Tools Healthy Child Care.

Списък за партньорство за здравословно тегло: Списъкът за партньорство за здравословно тегло се хоства от звеното за физическа активност, хранене и затлъстяване в MDHHS, за да споделя съобщения и новини за обучения, уеб семинари и възможности за професионално развитие, свързани със здравословното хранене и физическата активност. Лесно е да се абонирате. Регистрирайте се онлайн.

Данни за наблюдение на наднорменото тегло и затлъстяването

Посетете нашата страница за данни и статистика на NPAO, за да видите най-новите данни за наблюдение на наднормено тегло и затлъстяване за жителите на Мичиган.

Истории за успех на NPAO

Ръководството на общността
Ръководството за превантивни услуги в общността (The Community Guide) е колекция от доказателства, базирани на констатации на Работната група на Общността за превантивни услуги (CPSTF), създадена от Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги на САЩ през 1996 г. за разработване на насоки за това коя общност базирани на насърчаване на здравето и превенция на болести интервенционни подходи работят и които не работят, въз основа на наличните научни доказателства. Онлайн ръководството е ресурс, който ще ви помогне да изберете интервенции за подобряване на здравето и предотвратяване на болести във вашата държава, общност, обществена организация, бизнес, здравна организация или училище.

Моля обърнете внимание: Въпреки че полагаме всички усилия да гарантираме, че нашият уебсайт е в съответствие с действащите стандарти на Закона за американците с увреждания (ADA), някои от връзките на тази страница могат да водят до външни уебсайтове, които не са съвместими с ADA.