• отслабване

Хората никога не са били проектирани да бъдат слаби. Нашите древни предци са били ловци, които постоянно са търсели храна, за да оцелеят.

Центърът за контрол на глада в нашия мозък ни каза да ядем колкото се може повече храна, тъй като храната беше в недостиг.

Оттогава хората са се развили по много начини, но центърът за контрол на глада в мозъка ни все още работи почти както винаги.

Бързо напред 195 000 години: Гладът е рядкост и вече не ловим храната си, но генетиката ни се настройва бавно.

Нашият мозък все още е програмиран да търси храна през целия ден и да съхранява мазнини за постно време. ТОВА е защо напълняваме!

Преодолейте онези генетично програмирани апетити и ЩЕ ОТСЛАБНЕТЕ и го задържите. Как Просто елате и вижте д-р Б.!

Не си виновен, че си напълнял!

Днес повечето американци са с наднормено тегло. Много от тези хора са опасно затлъстели. Прекомерното количество телесни мазнини е свързано с много от медицинските проблеми, които изпитваме в живота си. Но не винаги е било така:

Генетиката, която контролира запасите от телесни мазнини, метаболизма и хранителните навици, наследяваме от дните на примитивния човек. Тогава беше необходимо да ядем колкото се може повече храна и възможно най-бързо. Никога да не се чувстваш сит е полза! Това беше, защото бяхме ловци и събирачи на нашата храна. Ловихме и убивахме животни, събирахме предимно растения и някои плодове, семена и ядки, след което ги връщахме в лагера или пещерата, за да споделяме с останалата част от нашия клан.

Най-големият и най-силният от клана обикновено яде по-голям дял от храната. Тези хора слагат най-много телесни мазнини. Това би им помогнало да оцелеят при следващото ловно пътуване, може би с продължителност дни. Древните кланове също са преживявали периоди, когато е имало малко или никаква храна. Тези „гладувания“ изисквали от хората да използват складираните телесни мазнини като гориво, за да останат живи.

Жените, които съхраняват най-много телесни мазнини, са били по-успешни при раждането на деца, тъй като по време на бременността е било необходимо много енергия, за да се получи здраво бебе. Тънките жени вероятно са били по-малко успешни в репродукцията и техните „кльощави гени“ не биха предали толкова често на следващото поколение.

Изгаряхме много физическа енергия за 12 до 20 часа, през които бяхме будни. Този дълъг и физически уморителен ден беше необходим за лов и събиране на протеини и мазнини от животни, фибри и някои въглехидрати от растенията и плодове и ядки, за да добавим към тялото си запаси от гориво (мазнини). Не ядохме много въглехидрати защото те просто не бяха в изобилие в тази среда.

(продължение на следващата колона)

(продължение от предишната колона)

Сега нека транспортираме нашите човешка генетика за оцеляване - което всъщност не се е променило много през последните 195 000 години - напред в бъдещето и пристига в съвременното човешко общество. Вече не ловим голяма част от храната си, освен ако не наречете отиването до супермаркета „лов“! Всъщност в ресторантите и супермаркетите има толкова много храна, че е трудно да се избегне преяждане. Освен това храната, която виждаме и ядем, обикновено е с високо съдържание на мазнини, високо съдържание на въглехидрати и силно рафинирана - което извежда здравословните фибри и прави храната още по-угоена.

Днес караме с коли, вместо да ходим по повечето места. По цял ден седим на столове и гледаме екраните на компютрите или стоим и си говорим на смартфоните. Ние изгаряме малко телесни мазнини, за да произвеждаме енергия. Когато го направим чувствам се виновен за това колко малко мазнини изгаряме (страховитото пътуване до везната за баня) решаваме да отделяме няколко часа всяка седмица в упражнения, за да се опитаме да компенсираме факта, че животът ни е предимно заседнал и вече не изгаряме много калории . Упражнението обикновено не причинява много загуба на тегло, но ни прави по-гладни и тогава сме склонни да ядем повече.

Всичко обаче не е загубено. Само защото не сте успели да отслабнете и да го спрете, вероятно не ви липсват воля или решителност. Това, от което се нуждаете, е високоефективната медицинска програма за отслабване на д-р Бесен. През последните 20 години „Д-р Б“ е помогнал на повече от 4500 души да отслабнат, да се чувстват по-добре и най-важното да контролират древната си генетична предразположеност да преяждат и съхраняват колкото се може повече телесни мазнини. Уговорете си среща сега и той също може да ви помогне!

С уникалния режим за отслабване на д-р Б отслабвате безопасно и СКОРО!

Клиника д-р Б. · бул. 20628 Biscayne · Aventura/Маями, FL 33180