[email protected]
р: 484-431-1270
- У дома
- Събития
- Категории
- Местоположения
- Моите резервации
- Етикети
- Свържи се с мен
- Блог
- Ежедневни вдъхновения
- EFT
- Медитация
- Чигонг
- Ресурси
Диетите не работят! Всички знаем, че отслабването е борба за повечето хора. Толкова много видове, толкова много стратегии, като ниско съдържание на мазнини, първична диета и ниско съдържание на въглехидрати, на какво и на кого да вярваме? Наслаждавах се на Джон Габриел, методът на Габриел за отслабване. http://www.gabrielmethod.com
Използвайте медитация и визуализация за отслабване!
Той подкрепя, че визуализацията и медитацията дават на ума ефект върху тялото за постигане на желаното тегло. Без специална диета, без специални добавки, без луда рутинна тренировка, просто използвайте здравия разум за цяла храна, растителна диета с достатъчно протеини. Необходими са само 5 минути сутрин, за да съсредоточите и концентрирате ума си. След това 30-минутна медитация с визуализация с водач преди лягане, за да отпечата намерението да отслабнете, докато спите! Et Voila! Оставете ума си тяло да свърши работата! Струва си да опитате!
- Медитация за отслабване
- Медитация за отслабване 21-дневно предизвикателство
- Течен кестен - средство за отслабване - Granada, OOO
- Домашно средство за отслабване - Крем за отслабване - моите прости средства
- Хорхе Гарсия Пътуването за отслабване; Хавай Пет-0; Звезда