Известна като актриса, която има роли в екшън филми, като „Трансформърс“ и „Костенурките нинджа нинджа“, Меган Фокс не е често питана за хранителните си навици.

Джесика Частейн

Смята се, че Меган Фокс не е веган. Тя обаче подкрепя онези, които следват вегански начин на живот по различни начини, включително собствените си хранителни навици в миналото и като изпраща децата си в „веганско училище“.

С Меган Фокс за нея има нещо повече от това, което изглежда на пръв поглед. Въпреки че мнозина вярват, че тя е зашеметяващо красива, тя също така подкрепя различни кампании за насърчаване на благосъстоянието на света - особено в природата, растителни организации.

Можете да видите Fox, докато тя беше домакин на кампанията # Fight4TheAmazon, кампания, която поддържа запазването на Amazon RainForest, използвайки връзката към Instagram по-долу.

Публикация, споделена от Меган Фокс (@meganfox) на 12 декември 2019 г. в 19:40 ч. PST

Живот на растителна основа

Меган Фокс често е известна със своя добър външен вид и здрава физика. Следователно има смисъл хората да се интересуват от ежедневния й начин на живот, включително диетата.

Препоръчително за теб

Какъв грим използва Меган Фокс?

Какво е различното в палците на Меган Фокс? Пълната история

Какво правеше Меган Фокс, преди да стане известна?

Въпреки че тя не спазва веганска диета, това не означава, че не е спазвала в миналото. Фокс спазваше много строга диета през 2011 г., но оттогава тя промени диетата си обратно на такава, която включва месо, млечни продукти и други животински продукти.

През това време през 2011 г., за около година и половина, Меган Фокс спазва строга веганска диета, която включва сурови плодове и зеленчуци, но забранява хляб, захар и кафе. Фокс обаче твърди, че е отслабнала твърде много след строгата си веганска диета, така че сега яде „по малко от всичко“.

За да си върне извивките, които е желала, и теглото, което е загубила, Меган Фокс следва фитнес план за провеждане на тренировка с висока интензивност с треньора си Харли Пастернак три пъти седмично. Понякога вдига и тежки тежести.

Треньорът й Пастернак също запозна Фокс с новата й диета.

Сега Меган Фокс спазва 5-факторна диета, което означава, че яде пет малки хранения на ден, като се увери, че те включват хранителните фактори на здравословните мазнини, постните протеини, фибрите и неподсладената напитка.

Някои от храните, които тя яде най-много, включват японска храна, белтъци, бадеми, сьомга и смутита.

Така че, макар Меган Фокс да не е веган, тя все още следва здравословен начин на живот и подкрепя афинитета си към Майката Земя по други начини.

Изпращане на децата й в „Веган училище“

Макар Меган Фокс да не спазва веган диетичен план, тя все още спазва някои от подобни веган принципи да бъде едно цяло със света, който обитаваме.

Меган Фокс изпраща децата си във веганско училище с надеждата, че те ще научат, че растенията са „същества с чувства, мисли и емоции“. Фокс се надява, че тези учения ще накарат децата й да пораснат и да станат по-състрадателни човешки същества.

Меган Фокс и бившият й съпруг Брайън Остин Грийн решиха, че ще възприемат уникален родителски стил. Вместо да оформят децата си, за да се приведат в съответствие с техните вярвания, дуото реши да „подкрепи процеса, а не да се включва и микроуправлява и формира в това, което [те] смятат, че трябва да бъдат“.

Това е либерален родителски стил, но работи за това семейство. Във веганското си училище Меган Фокс сподели, че децата имат храна от семена до масата, садят, отглеждат и събират собствена храна, която да занесат в местните ресторанти и да я продадат, за да разберат как работи този процес.

Фокс добавя, че е много строга по отношение на това да не вреди на животни, като стъпване върху мравки или изтръгване на цветя от земята, защото изглеждат красиви.

Фокс продължава да използва платформата си, за да се застъпва за екологични проблеми и, никога не се знае, това може да е само началото на вълна за вегански училища.

Можете да чуете повече за мненията и разсъжденията на Меган Фокс зад изпращането на децата й във веганско училище в това интервю с Дейвид Спейд, като използвате връзката към YouTube по-долу.