www.lifestileandhelthcare.xyz - Аюрведичното лечение начинът на медитация в живота. така че ние можем да помогнем на peopel

Меган Фокс Тайната на красотата и фитнеса.

Колко от вас завиждат на невероятно красивата Меган Фокс на екрана? Да, не можем просто да му помогнем, но всеки път, когато се появи на телевизионния екран, светлото му лице, разкошна коса, хипнотизиращи очи, пищна поза и грациозно тяло се взират. Какво ще кажете да надникнете в тайните на красотата на Меган Фокс? Ето го моя:

фокс
Instagram
Говорейки за тази знойна актриса, се казва, че „по-малко“ е повече. Редовната й красота се състои най-вече от почистване и овлажняване. Тя измива лицето си старателно поне два пъти на ден и е последвана от леко овлажняване с българска роза Ото от Epicuren Discovery. Накисването във вана с часове не е чаша чай за него. По-скоро тя предпочита да взема душове според нуждите и да овлажнява кожата си със студено пресовано органично масло (масло от гроздови семки). American Beauty просто обича този овлажнител, защото е по-лек от зехтина и много подхожда на кожата й.

Той не е в слънцезащитен човек. Лесно достъпният слънцезащитен лосион или химикалите, присъстващи в слънчевия блок, причиняват алергии към чувствителната й кожа. Затова тя се опитва поне да излезе навън и да осигури защита от слънцето върху кожата си и носи шапка през повечето време. Ако обаче наистина трябва да излезе на слънце, La Roche-Pose Antiloose AC SPF 30 High Protection Fluid Extreme Слънцезащитен крем е единственият му избор.

Фокс се грижи за красивите си котешки очи със серум за очи от витамин С на естествения естер на Perricone MD. Тя се грижи да го прилага поне 3-4 пъти на ден след измиване на лицето си

Седмичният кислород за лице е задължителен за тази разкошна красавица (ако не е твърде заета). Тъй като няма достатъчно време да използва маската, той има навика да прави процедури за лице, когато е необходимо.
Пиенето на много вода е друга тайна на нейната красота. Той изхвърля токсините от тялото й и поддържа кожата й безупречна.Тя също така вярва, че здравият сън е от съществено значение за здравата и сияйна кожа.

Фокс не обича да носи грим през цялото време и прави кожата си място за дишане, когато не работи. В редовен ден нейните нужди са оцветен овлажнител, добра спирала и атрактивен гланц за устни.

Тя предлага момичетата да пропускат фондацията от време на време. Тя също препоръчва нанасяне на вазелин върху миглите заедно с скулите.Косата с плажна вълна е любимият й вид за обикновена нощна среща и тя разчита на Bumble and Bumble Surf Spray, за да получи онази плътна и красива текстура на косата. и грим. Тя се грижи гримът и косата й да са меки и естествени, когато роклята й е смела.

Открояването на очите е съществена част от нейната грим практика. Тя се грижи очите й да са изложени на каквато и да е позиция, като оформя добре веждите и ги запълва деликатно. Независимо дали става дума за тъмно винено червено или прясно оранжево червено, тя знае как да спортува перфектно външния вид.

Червилото на Джорджо Армани Руж д’Армани в 400 е любимото й, защото е невероятно с тена и цвета на косата й. От червените устни и обикновените очи са подписът на талантливата актриса. Тя използва лек фон дьо тен и малко руж, за да го допълни.

Тя не може да мине без овлажнител, коректор, спирала, аромат и опреснител. Някои от нейните основни елементи за грим включват фондация Giorgio Armani Luminous Silk, Armani Code Khushboo, Shu Umura Curler за мигли и др.

Меган Фокс Здравна тайна

Лисицата редовно тренира не само за да придобие енергична фигура, но и да я популяризира с положителна енергия. Неговата фитнес тайна е перфектната тренировъчна програма и 5-фактен хранителен план, създаден от неговия фитнес треньор на знаменитост Харли Пастрнак.

Те му помагат много да наблюдава лудостта от флаба. За да бъде тънък и секси, Фокс се насочи към цялото си тяло, като премина 45-минутна кръгова тренировка и работи върху всяка основна мускулна група. Тя упражнява като странична плака, криза, швейцарска топка, хиперекстензия и др., След 30-секунден период на почивка на всеки 5 минути.

В допълнение, тя също изпълнява пилатес, вдигане на тежести и кардио тренировки като колоездене, бягане, танци и др., За да се поддържа във форма и гъвкава.

Instagram

Тайната на диетата на Меган Фокс

Планът за диета на 5 фактора на Fox включва Факт 5 малки хранения на ден ", както и„ мамят ден ", на който той може да яде всякакъв вид храна, която пожелае. Вместо диета, тя се фокусира върху консумацията на здравословни храни, които включват предимно сурови и пресни плодове, зеленчуци и др. Той им осигурява достатъчно въглехидрати.

Той има за цел да приема редовни добавки с рибено масло заедно със силициев диоксид. Преработени храни (и млечните продукти не са строги за нея.) Зашеметяващата жена почиства със зърнени храни (харесва пълноценни храни), бял хляб, бисквити и т.н.

Тя никога не пропуска закуската си, тъй като я смята за най-важното хранене за деня. Закуската й се състои от 2 яйчни белтъка, 1 унция. Купа бадеми и пресни плодове. Яйцето й е любимо, а бадемите съдържат високо ниво на антиоксидант витамин Е, фибри и протеини. В резултат на това тя не изпитва глад през останалата част от деня и остава във форма, като увеличава ефективността на тренировъчните си сесии.

Striking Star много обича салати и обича да смесва ябълков оцет с тях, за да се отърве от излишните телесни мазнини, а също така гарантира, че диетата й включва правилното количество мазнини.

Съветите за красота са прости, практични и много ефективни. Опитайте предложенията по-горе и ни разкажете историите си за успех!

Меган Денис Фокс е американска актриса и модел. Тя започва актьорската си кариера през 2001 г. с няколко незначителни телевизионни и филмови роли и играе редовна роля в телевизионния ситком „Надежда и вяра“. През 2004 г. дебютира в киното с роля в тийнейджърската комедия „Изповеди“, кралица на тийнейджърска драма.

Деца: Bodhi Ransom Green, Noah Shannon Green, Journey River Green Trending
Роден: 16 май 1986 г. (на 33 г.), Oak Ridge, Тенеси, САЩ
Съпруг: Брайън Остин Грийн (ме. 2010)
Телевизионно предаване: Легенди за изгубените с Меган Фокс, Ново момиче, Надежда и вяра, Адът, Океан.