Новини от Меган Маркъл: Съпругата на принц Хари по-тънка от всякога три месеца след раждането на Арчи (Изображение: INSTAGRAM/SUSSEXROYAL)

маркъл

38-годишният МЕГАН МАРКЛ се появи в история в Instagram в акаунта @SussexRoyal. Тя участва в нова инициатива за подпомагане на жени в нужда. Новата майка изглеждаше много слаба, въпреки че роди преди три месеца. Какъв хранителен план спазва тя?

Меган Маркъл прави изненадващо посещение на благотворителната организация Smart Works

Меган Маркъл, херцогинята на Съсекс, изглеждаше стройна и гъвкава във видеото на Instagram.

5-футовата 7-инчова херцогиня на Съсекс носеше шикозно ставане за снимачната сесия.

Тя уви краката си в индиго деним тесни дънки. На краката й бяха разголени токчета.

На торса си херцогинята носеше огромна мъжка риза в сини и бели райета.

Свързани статии

Тъмната й коса беше гладка с четка и висеше дълго над раменете и гърба.

Видеото, публикувано днес в Instagram на Меган и принц Хари, разкри естеството на благотворителния проект.

Тя гласеше: „Накратко надникнете в новата снимка на благотворителната капсула @smartworks преди есенния старт.

„Инициатива в подкрепа на колектива Smart Works, която ще осигури на жените, които влизат в работната сила, необходимите им неща.“

Smart Works е британска благотворителна организация, която предоставя интервюта за дрехи и обучение на безработни жени, които се нуждаят от подкрепа.

В една част от видеото Меган изглежда гледа снимки на себе си, моделиращи дрехи на екрана, преди да лъчи и да пляска от вълнение.

Точният характер на благотворителната инициатива не е известен. Благотворителната организация може да продава дрехите, създадени с херцогинята, на обществеността, за да събере пари. Или дрехите могат да бъдат дарени на нуждаещи се жени, или и двете.

Изглежда обаче, че херцогинята участва в ръцете.

Новини на Меган Маркъл: 5-футовата 7-инчова херцогиня на Съсекс носеше шикозно ставане за снимачната сесия (Изображение: INSTAGRAM/SUSSEXROYAL)

Изглежда, че стилизира дрехите на жени във видеото на Instagram.

Меган изглеждаше много тънка във видеото, когато се срещаше с гости и поемаше творчески контрол. Какво яде херцогинята?

Диета на Меган Маркъл

Бившата актриса разказа на уебсайта The New Potato всичко за типичното си ежедневно меню и включва вино на обяд.

Закуска: Clean Cleanse ванилов шейк, смесен със замразени боровинки в Онтарио

Обяд: салата Niçoise и чаша розе, с козе сирене и хляб от сива бухал

Вечеря: морски дарове и тестени изделия и негрони

Свързани статии

Новина на Меган Маркъл: Меган изглеждаше много тънка във видеото, когато се срещаше с гости и пое творчески контрол (Изображение: INSTAGRAM/SUSSEXROYAL)

Наскоро феновете на Меган се включиха в Twitter, за да отвърнат, след като теглото на Меган Маркъл беше критикувано от някои в платформата. Яростна критика, друг пише: „Виждал съм много туитове относно нейното тегло и т.н., но добре за Меган, че се чувства удобно в собственото си бебешко тяло, тя изглежда невероятно. Толкова доволна, че се наслаждава на себе си и на семейството си, вместо да се притеснява за тялото си. "

Колко време отнема отслабването на бебето?

Медицинският институт препоръчва жените в здравословен диапазон на тегло да наддават между 25 и 35 килограма по време на бременност.

Едно проучване установи, че жените запазват средно от 1 до 6,6 килограма от наддаването на тегло през бременността си след 12 месеца.

Друго проучване на 831 жени установи, че 40,3% запазват над 5,5 килограма от теглото, което са натрупали по време на бременност.

Коя е Меган Маркъл? Бърз профил

Меган Маркъл е родена от Рейчъл Меган Маркъл на 4 август 1981 г. от родителите Дория Рагланд и баща Томас Маркъл.

Баща й преди това е бил женен за Рослин Лавлес и Меган има две по-големи половинки от брат и сестра - сестра Саманта Маркъл и брат Томас Маркъл Джуниър.

Актриса

Първата телевизионна изява на Меган в САЩ е в епизод от медицинската драма "Обща болница" през 2002 г.

По-късно тя преминава към роли в CSI, Без следа и замък, заедно с малки части в холивудски филми, включително Get It to the Greek, Remember Me и Horrible Bosses.

Меган беше и „куфарче“ в „Сделка или не“, но най-известната й роля беше като Рейчъл Зейн в правната драма „Костюми“, която стартира през 2011 г.

Тя беше изписана във финала на седмата поредица, когато нейният герой се ожени, който се излъчи през април 2018 г. - точно преди тя сама да се омъжи.

Благотворителна и хуманитарна дейност

Кариерата на Меган Маркъл в телевизията върви ръка за ръка с нейната подкрепа за каузи, близки до сърцето ѝ.

Тя пише за стигмата около менструалното здраве в статия за списание Time и е глобален посланик на World Vision Canada - с когото пътува до Руанда за благотворителната кампания за чиста вода.

Ангажиментът й към равенството между половете я видя да работи с ООН - получи бурни овации през 2015 г. за речта си по повод Международния ден на жените.

Връзки

През септември 2011 г. тя се омъжва за филмовия продуцент Тревър Енгелсън, с когото започва да се среща през 2004 г.

Но двойката се разведе две години по-късно през август 2013 г., позовавайки се на непримирима разлика.

Тя имаше връзка със знаменития готвач Кори Витиело почти две години, преди да я прекратят през 2016 г., но двамата остават добри приятели.

И през юни 2016 г. тя се срещна с принц Хари на среща на сляпо, организирана от общ приятел.

Връзката им започна през октомври същата година и малко повече от една година по-късно, на 27 ноември 2017 г., двойката обяви годежа си.

Те се ожениха на 19 май 2018 г. в параклиса „Сейнт Джордж“ в замъка Уиндзор.

Наследството на Меган

Някои твърдят, че Меган Маркъл е първата членка на кралското семейство от смесени раси.

Историците все още спорят за кралица Шарлот, съпругата на крал Джордж III.

Но Меган ще бъде първата кралска, която открито прегърне наследството на смесената раса.

Тя пише за трудностите да бъдеш бирациална актриса в Холивуд, тъй като твърди, че не е достатъчно черна за някои роли и не е достатъчно бяла за други.