Не съм голям готвач и не обичам нищо изискано. Ето седем от моите най-мързеливи обедни ястия с ярка линия.
ПРОТЕИНИ: 2 OZ ЧЕДАРСКО СИРЕНЕ/ПЛОДОВЕ: 6 OZ ЯБЪЛКА/ВЕГИ: 6 OZ ЦЕЛЕРИЯ, МОРКОВИ, КРАСТАВЦИ/МАЗНИНИ: 0,5 OZ ФЪСТЪКИ
ПРОТЕИНИ: 3 OZ ГОРЕЩО КУЧЕ, 0,5 OZ ФЪСТЪКОВО МАСЛО/ПЛОДОВЕ: 6 OZ БАНАНА/ВЕГИ: 6 OZ САЛАТА, МОРКОВИ, ЦЕЛИЯ, ЛУК/МАСЛО: 0,5 OZ ФЪСТЪКОВО МАСЛО
ПРОТЕИНИ: 2 OZ ТУНА, 1 OZ ЧЕДАРСКО СИРЕНЕ/ПЛОДОВЕ: 6 OZ БОРБИ/ВЕГИ: 6 OZ ДОМАТ, ЦЕЛИ/МАСТИНИ: 0,5 OZ МАЙОНЕЗ
ПРОТЕИНИ: 4 OZ ЗЕМЛЕНО ГОВЕЖДЕ/ПЛОДОВЕ: 6 OZ ЯБЪЛКА/ВЕГИ: 6 OZ САЛАТА, ДОМАТ/МАЗНИНИ: 2 OZ АВОКАДО
ПРОТЕИНИ: 2 OZ ЛЯТНИ КРАНБАСИ, 1 OZ ФЪСТЪК МАСЛО/ПЛОДОВЕ: 6 OZ ЯБЪЛКА/ВЕГИ: 6 OZ МОРКОВИ И СЛЪНЧЕВИ ФЕШКИ/МАСТНИЦИ: 0,5 OZ РАНЧ И НАКЛЮЧЕН КОКОС
ПРОТЕИНИ: 2 ЯЙЦА/ПЛОДОВЕ: 6 OZ БАНАНА/ВЕГИ: 6 OZ КРИЛКА, МОРКОЗ, ДОМАТ/МАСТИНИ: 0,5 OZ MAYO
ПРОТЕИНИ: 4 OZ КОТЕЖЕН СИРЕН/ПЛОДОВЕ: 6 OZ АНАНАС/ВЕГИ: 6 OZ СНАП ГРАХ И ДОМАТ/МАЗНИНИ: 0,5 OZ НАКРЕПЕН КОКОС
- Меги; s Публикация в блога Bright Line
- Как да изберем правилната скала за хранене с ярка линия за хранене®
- Меги; s Публикация в блога Bright Line
- Меги; s Публикация в блога Bright Line
- Как да се отървем от целулита естествено с 14 домашни средства за лечение Jacuzzi® Saunas Blog