Снимка: Гети Имиджис/Джейми Грил

защо

T rue история: Имах същински кошмари, които са просто монтаж, когато виждам как всички мигли ми падат. Реакцията ми беше обратна на това как се чувства Лейди Гага, гледайки филми на ужасите.

Но когато попитам Доминик Бург, доктор по медицина, главен учен от специалист Evolis, дали миглите ми падат от нещо, от което наистина трябва да се страхувам, той ми казва, че обикновено загубата на повече от шепа мигли на ден се причинява от един от девет често срещани проблема по-долу. (Той също така предлага съвети как да накарате вашите да растат по естествен начин.) Ако нито едно от тях не ви кара да губите завесите на прозорците на душата си, отидете да видите документ, статията, за да изключите по-сериозни проблеми.

1. Дърпате очите си

Не мисля, че някой целенасочено или съзнателно дърпа очите им, но има редица коварни начини, по които бихте могли да направите това, което може да доведе до падане на миглите. Първият е просто чрез триене на очите. Второто е, ако сте особено абразивни, когато става въпрос за сваляне на грим.

2. Спиралата ги тежи

Ако имате деликатни мигли или използвате тежка спирала (или защото формулата е плътна, или защото покривате миглите си на много слоеве), възможно е вашите мигли да не издържат на голямото натоварване.

3. Вашата мигачка ги издърпва навън

В интернет има достатъчно истории за ужаси за инциденти с извиване на мигли, които винаги съм подхождал със сериозно внимание към инструмента. Въпреки това, дори ако използвате маши за къдрене внимателно, това е един от най-лесните начини за изваждане и премахване на миглите.

5. Имате инфекция на клепачите

Всичко, което причинява възпаление в окото, може да доведе до падане на миглите ви. Д-р Бург казва, че конюнктивитът и подобни вируси могат да предизвикат възпалителна реакция, водеща до по-слаб растеж на косата и загуба на коса.

6. Вашите хормони са без удар

„Хормоните имат едни от най-големите влияния върху цикъла на косата“, казва д-р Бург. Вашите хормони могат да ви накарат да растете коса по начини, които предпочитате да не правите, или може да направи обратното. Когато хормоните ви са засегнати от неща като стрес или болест, моделът ви на растеж на косата се променя. Цикълът може да стане твърде кратък, което води до бързо и прекомерно падане на косата и отслабване. Това е процес, който д-р Бург казва, че определено може да се случи с вашите мигли.

7. В диетата ви липсват ключови хранителни вещества

Красотата отвътре навън вече не е нова идея, но въпреки че може би сте запознати с идеята да се храните по пътя си към добрата кожа, може би пренебрегвате, че можете да направите същото и с косата. Когато в диетата ви липсват или липсват определени основни вещества, „хранителните вещества се пренасочват към жизненоважни органи, а от своя страна ще повлияят на цикъла ви на растеж на косата“, казва д-р Бург.

8. Оставяте грима включен твърде дълго

Друга причина да свалите грима си, преди да заспите, е, че ако го оставите включен твърде дълго, може да загубите мигли. „Гримът по принцип може да съдържа тежки пигменти и восъци, които не позволяват на въздуха да проникне през фоликула“, обяснява д-р Бург. „Когато се остави за продължително време, липсата на въздушен поток може да доведе до запушване на порите и възпаление, което от своя страна може да доведе до отпадане на миглите.“

9. Носете фалшиви мигли или получавате удължаване

Подобно на удължаването на косата, удължаването на мигли може да отнеме не само дължината, когато ги премахнете. Лепилото, с което са нанесени, може да извади естествените ви мигли, когато изкуствените ви бъдат премахнати.

Как да израстете естествено миглите си

1. Коригирайте диетата си

Ако не само вашите мигли, но и косата ви като цяло, изглежда падат и като цяло са бледи, проблемът може да е свързан с вашата диета. Ако подозирате, че случаят е такъв, уверете се, че се насищате с мастни киселини и протеини. Консултирането с диетолог е друга възможност, ако искате по-персонализиран хранителен план да отговаря на вашите нужди.

2. Инвестирайте в балсам за мигли

Балсамът за мигли има съставки като биотин, аминокиселини, масло от жожоба, които могат да омекотят и подхранват космената сноп на вашите мигли, насърчавайки ги да станат по-силни.

3. Опитайте добавка за растеж на косата

Приемането на добавка, която обещава всякакъв вид растеж на косата, може да доведе до всеки вид растеж на косата, което означава, че подобните на Рапунцел кичури не са единственото потенциално нещо, което можете да спечелите, като ги консумирате.

4. Използвайте евтино и лесно самоделно средство

Кондиционирането на миглите ви в кокосово масло като супермодела Джоан Смолс е един от най-лесните (и най-удобните за домашни начини) начини да ги насърчите да растат. Нанасяйте маслото върху миглите и линията на миглите си веднъж на ден за нежен стимулатор на растежа. Бадемовото или рициновото масло, които често се използват от тези, които търсят по-пълни вежди, действа подобно и на миглите.