След като първият месец на 2013 г. почти приключи, осъзнавам колко бързо минава времето. Януари трябваше да бъде началото на ново начало ... ангажимент да упражнявате повече и да се отдадете на по-малко. Две седмици в годината и амбициозният ми стремеж да премахна захарта от диетата ми се провали с ужас. Оттук и причината, поради която тази година реших да не взема никакви резолюции. Просто работя за по-трайни промени в начина на живот, за да подобрим здравето на нашето семейство чрез диета и редовна физическа активност за борба с някои от най-предотвратимите и смъртоносни заболявания, пред които е изправена страната ни ... като сърдечни заболявания.

Вероятно знаете, че коронарната болест на сърцето е причина за смърт номер 1 в Съединените щати. Но знаете ли, че за 1 на 4 жени в тази държава това е основната причина за смъртта (Национален институт за сърдечни белодробни и кръвни)? Клеймото, че това е болест на мъжете, трябва да се промени. За щастие организации като Американската сърдечна асоциация повишават осведомеността и средствата за обучение и подпомагане на жените със стратегии за превенция на заболяванията. Тяхното движение Go Red For Women помогна за спасяването на 627 000 живота през последните 10 години.

mimi

Февруари е Американски сърдечен месец и за да помогне за повишаване на осведомеността и подкрепата за жените в тази страна, Mimi’s Cafe си партнира с Американската сърдечна асоциация за втората годишна кампания Mimi’s Goes Red. Ако посетите местния ресторант Mimi’s Cafe на 1 февруари в Националния ден на червените облекла, облечени в червено, разбира се, ще получите безплатна чаша супа с подпис на Mimi. И през целия месец, всеки, който дари 1 долар, ще получи почитателна карта във формата на сърце, която да надпише и покаже на емблематичната червена рокля. Тези, които дарят 5 долара, ще получат искряща червена рокля с ограничено издание. Сто процента от получените дарения ще отидат за Американската сърдечна асоциация, което лично аз намирам за впечатляващо. За да разпознае онези, които даряват, Mimi’s Cafe също ще даде 30 долара спестявания и безплатна чаша супа на Mimi’s. Ако не можете да посетите местен ресторант Mimi’s Cafe, можете да дарите на техния уебсайт.

В допълнение, Mimi’s Cafe стават червени онлайн с предизвикателство във Facebook, където феновете могат да научат за здравето на сърцето и да спечелят награди. Следете допълнителна информация за партито на Мими в Twitter за здравето на сърцето и техния фотоконкурс, който ще покани феновете да направят снимка с дисплея на червената рокля на Мими и да качат чрез Instagram или Facebook, за да помогнат за повишаване на осведомеността и да насърчат другите да подкрепят кампанията.

Спечелете го! ДВЕ от вас ще спечелят карта за подарък от $ 25 в Mimi’s Cafe. Просто ми оставете коментар с една причина, поради която сте запалени по тази кампания. Коментарите ще бъдат затворени на 12 февруари 2013 г. в 23:59 PST.

Само жители на САЩ. Дубликати и коментари, които не включват горната информация, ще бъдат дисквалифицирани. Коментарите се модерират. Ако не видите коментара си в разумен период от време, изпратете ми имейл. Блогери и не-блогъри могат да влязат. Ако не искате да оставите имейл адреса си, моля, проверете отново за моето съобщение за победителя. Моля, обърнете внимание, че победителите трябва да отговорят в рамките на 48 часа след обявяването/свързването с тях, или ще бъде изтеглен друг победител.

Искате допълнителен запис? Направете някое или всички от изброените по-долу и получете допълнителен запис за всеки един. Не забравяйте да ми оставите отделен коментар за всеки допълнителен запис.

Феновете на Mimi’s Cafe във Facebook получават допълнителен запис

Следвайте ме в Twitter и чуруликайте следното (или нещо подобно) „Току-що влязох в #giveaway, за да спечеля @Mimis_Cafe GC @rockinmama #goredforwomen“ Ежедневните туитове са разрешени, но моля, оставете постоянната връзка в раздела за коментари, за да мога лесно да запазя писта

Феновете на Rockin ’Mama във Facebook автоматично получават допълнителен запис

Абонирайте се за емисията ми по имейл или четец.

Блог за това раздаване. Не е задължително да е отделна публикация. Просто включете размивка, когато пишете в блог за други раздавания/промоции

Кликнете върху един от сладките бутони по-долу и копайте, препъвайте, любими и т.н. Просто ми кажете какво сте направили в раздела за коментари

Не е получена компенсация за този пост. Като посланик на Mimi’s Cafe получих карти за подарък за преглед и раздаване.