понижила

Помолих Мими Милс да напише нейната история. Поисках 300 думи, тя ми даде 900, но просто не знаех как да го редактирам, затова го оставих.

Това е дълго, но си заслужава да бъде прочетено.

„Исках да споделя с всички вас моя собствен път по това лудо пътешествие на щитовидната жлеза и знам, че много от вас ще се свържат с моята история.

Накратко (трудно е, тъй като имам толкова много за споделяне!): Винаги съм се борил с килограмите (въпреки диетите от 19-годишна възраст), тревожността, депресията и умората.

Умората, за която говоря, беше не само да се чувствате уморени през цялото време, но и да нямате мотивация и радост да правите каквото и да било. Мисля, че го наричат ​​„жив мъртвец“ и това бях аз.

През 2009 г. бях диагностициран с Хашимото. Моите TSH и F3 бяха наред, но когато настоявах да ми бъдат проверени TPO, те се върнаха в небето - на 1,678!

След това попаднах на Магдалена и скочих в нейната 8-седмична програма Circle. Все още помня как първото нещо, което тя ми каза, беше „да, всеки, който ми се обади,‘ се храни добре ’, но е болен. Ще ви науча как да се храните „правилно“, а не „добре“. “

Веднага бях помолен да тествам и за толкова много други неща, на които моят лекар никога не е обръщал внимание: TGB антитела, витамин D и B12, феритин и списъкът продължава. За моя изненада, антителата срещу TGB също се върнаха (359).

Помолиха ме да ми сканират щитовидната жлеза (отново ендото никога не е направил това), тъй като те могат да бъдат индикация за възли на щитовидната жлеза, рак или доминиране на естроген.

Слава богу, нямах възли, затова направихме още един тест и той потвърди доминирането на естрогена. Това обясни тежките ми периоди и спонтанен аборт 2 години по-рано.

По-скоро емоционално е да споделям това с вас, тъй като понякога се ядосвам на себе си, че не съм свършил повече работа по-рано. За тези от вас, които са имали спонтанен аборт, знаете колко емоционално е трудно това и колко голямо табу е в нашето общество.

Както и да е, Магдалена ме помоли да напиша това, което направихме, за да дадем надежда и вдъхновение на повече от вас. Ето малкото неща, които бях направил през последните 10 месеца:

Докато четете това, изглежда много промени. Това е, но ако го ускорите, това е много изпълнимо. Също така научих толкова много нови рецепти и храни, с които никога не съм готвила, като всички различни лате, салати от глухарче, зелени смутита и т.н.

Мисля, че най-голямото нещо, което научих от този опит, беше да слушай тялото ми. Да, добре е да имам лабораторна работа, но не съм само брой - симптомите ми са еднакво важни.

Бързо напред, пътувам вече 10 месеца. Чувствам се добре. Моите TPO антитела сега са намалели до 138. Въпреки че ям това, което искам (стига да избягвам проблемните храни), аз също загубих 17 килограма.

Най-голямата награда за мен обаче беше връщането на енергия и ентусиазъм. Като човек, работещ в маркетинга, темпото и натискът са огромни. Отново се чувствам като стария си Аз; Мога да обслужвам клиентите си, а също и да бъда по-щастлива съпруга.

Имам още работа. Искам да подготвя по-добре тялото си за поредната бременност, като понижа антителата си под 30. Съзнавам добре, че повишените антитела не са полезни за бебето. Не мога да вляза в това със страх, така че нещата, върху които все още искам да работя, са: извършване на по-дълбока детоксикация, повторно тестване на половите ми хормони и проверка за тежки метали.

Това пътуване се променя толкова много и си заслужава. Това е най-добрата инвестиция, която направих от дълго време.

Ако мислите да се присъедините към Кръга, направете го. Срещата с други жени, които също се борят и разбират какво е да имаш болна щитовидна жлеза и искат да се излекуват заедно, е много по-лесна. Все още получавате треньор 1: 1 и това беше ключово за мен. Успех на всички процъфтяващи! “

- Мими Милс, Вашингтон, окръг Колумбия.

Много хора ми изпратиха имейл след тази публикация с молба какво можете да направите, за да имате същите резултати. Мими работи с мен в 8-седмичен треньорски кръг, но в момента не предлагам частен коучинг.

Интересувате ли се да научите повече за това как да намерите хормонален баланс с правилното хранене? Присъединете се към нашия изключителен 8-дневен пълен преглед на програмата по-долу: