МОДЕЛЪТ от Instagram, който напусна социалните медии по-рано този месец, говори за опасната диета, която изтърпя заради добрите снимки.

Докато Есена О'Нийл от Куинсланд се отказа от масивните си последователи, заявявайки, че й е писнало от "измисленото усещане за красота", което те показват, тя не е напуснала интернет изобщо.

На новия си уебсайт „Да бъдем играчи“, О’Нийл разкри драстичните дължини, към които е отишла в стремежа си към онлайн слава.

В един от последните си видеоклипове, озаглавен „Ти си моето вдъхновение“, Есена разказва за това как е постигнала тялото си „мечта“ и за погрешната похвала, която е получила от феновете.

Тя каза, че ще ограничи сериозно приема на калории, като яде „наистина, наистина малки ястия“ или ще ги пропусне напълно.

Тя също така разкри как е запазила изображения на модели в Pinterest и Tumblr за скрийнсейвъра на телефона си или ги е добавила към дъската си за „вдъхновение“ заедно с цитати, които подсилват нейното задвижване.

„Голяма част от времето те бяха загоряли със стегнати кореми, стегнати гърди и хубави тънки бедра“, каза тя.

"Пролуките в бедрата бяха голямо нещо, когато бях по-млад."

Тя каза, че се позовава на изображенията, за да й помогне да "бъде силна". ". силен за мен по това време означаваше да пропускам ястия. Това означаваше да ям колкото се може по-малко."

Но с младата си фенска база, която й казва, че тя е тяхното фитнес вдъхновение, О'Нийл казва, че е осъзнала потенциалната вреда от популяризирането на подобен имидж.

„Много сърцераздирателна е мисълта, че може би младите момичета биха направили същото на хората преди мен“, каза тя.

"Целият този цикъл на" обичай себе си ", който ти казва един красив, красив модел. Хайде, не мога да бъда единственият, който вижда лудостта в това. Колко лесно ми е да кача снимка като тази и кажете: „Сутрешно бягане, закуска, смути, добър ден"? Това бяха надписите, които поставях. Бих казал: „обичайте тялото си, отнасяйте се към тялото си с уважение". Но моята любов към себе си беше точно как Гледах в образи. Аз лично нямах връзка със здравето и фитнеса, която не се основаваше на естетиката. "

sunshine

Тя казва, че докато други фитнес блогъри истински насърчават последователите да бъдат здрави, усилията й да направи перфектния кадър далеч не са здрави.

"Има толкова много вдъхновяващи, красиви, любящи, пълни с живот същества, които не отговарят на тези невъзможни стандарти. И те заслужават да се чувстват красиви."

Тя заяви, че не може да се нарече „вдъхновение за постигане на невъзможните обществени стандарти за жените“.

14-минутното видео включва кадър на О'Нийл на възраст около 15 години в чифт малки шорти и ярък спортен сутиен. Тя обяснява: „Никой не знае реалността зад образите - това е просто изображение“.

След напускането си от социалните медии - където имаше над половин милион последователи в Instagram, 250 000 абонати в YouTube и около 60 000 контакта на Snapchat - тя изтри около 2000 старателно подбрани изображения, отказвайки живота си като „знаменитост в социалните медии“.

Тя каза, че се надява да предизвика движение, което дава възможност на хората да бъдат свободни да растат и да се учат далеч от усещането, че стойността на индивида се определя от физическите му качества.