Вашият източник за всичко Пилатес

лекарство

Съответно, искрено се препоръчва да ръководите хранителните си навици с цялото уважение към необходимото количество храна и вид, от които се нуждаете, за да се поддържате във физическа форма, винаги посочени от вашата професия или липсата му. - Джоузеф Пилатес се връща към живота чрез контрология

Храната е гориво и видът гориво, което използваме в тялото си, има значение. Колкото и забележително да се адаптира човешкото тяло, ние можем да намерим повече енергия, по-малко болка и подобрена жизненост, когато подхождаме към храненията си, както правим тренировките си!

Noelle Dowma, DPT, PMA® - CPT
POLESTAR® Педагог

Ноел започва пилатес през 1992 г., когато рехабилитира танцова травма. Докато придобива бакалавърска степен по изящни изкуства по танци от Университета в Оклахома, Ноел получава първата си сертификат за пилатес чрез Института PhysicalMind. След това започва да работи за Polestar Pilates Center, докато посещава Медицинския факултет на Университета в Маями, където получава докторска степен по физикална терапия. Като преподавател по пилатес на Polestar, Noelle е преподавал курсове в САЩ, представял се на конференции и е бил преподавател по пилатес на круиза Holistic Holiday at Sea. В момента тя живее близо до Канзас Сити и работи като пилатес, мануална терапия и специализиращ физиотерапевт по танци и е във факултета в балетното училище в Канзас Сити. Noelle е сертифициран по пилатес метод Алианс.

Това е част от 12-седмична поредица за модерното здравеопазване. За да видите предишни публикации, щракнете тук.