„Може ли IBS или проблеми с храносмилането
Причина Напълняване?

Отговорът може да ви изненада! "

Част 3 от 4 Причини, поради които евентуално не отслабвате
& Как да решим всеки проблем СЕГА!

Малко са нещата, които са по-разочароващи от проблемите с храносмилането, особено когато има вероятност това да доведе до наддаване на тегло.
Една от най-често срещаните форми на лошо храносмилане е известна като IBS или Синдром на раздразненото черво и причинява коремна болка, газове, подуване на корема и запек или диария.

Интересно е да се отбележи, че две от основните причини за IBS са SIBO или свръхрастеж на тънките черва и изтичащи черва.

Ще обсъдя по-подробно SIBO и Leaky Gut в друга публикация в блога.

Моето търсене и унищожаване на пръсти, които биха могли да се преборят, ако трябва да напиша стотици пъти здравето на храносмилането, болки в корема, подуване на корема, вятър, запек или диария или SIBO, или IBS, или изпускане на червата или раздразнителни черва или болки в червата с вашата разрешение, когато четете IBS, това означава някой от горните симптоми.

Благодаря предварително за разбирането, показалците ми вече се радват.

Ако напълнявате и подозирате, че виновник са симптомите на храносмилането или синдрома на раздразнените черва, може би сте прави.

От гледна точка на древната медицина, когато храносмилателната система не може да усвои никаква изядена храна, тя веднага създава токсично вещество, наречено ама. (произнася се arma)

Ако елиминационните органи на червата, бъбреците или кожата не могат да премахнат тази токсична ама, тя се натрупва като мастна тъкан, особено около корема.

От гледна точка на западната медицина има пет типа стомашно-чревни ендокринни клетки, които произвеждат хормони, регулиращи апетита и приема на храна и обикновено са ненормални при пациенти с IBS.

Въз основа на тези хормонални аномалии, може да се очаква, че пациентите с IBS имат повишен прием на храна и наддаване на телесно тегло. 1

И така, каква е връзката между IBS и наддаване на тегло?

Когато се справят със симптомите на IBS, хората често правят промени в диетата си, които ограничават или включват определени храни. Например, усилията за намаляване на глутена могат да доведат до повишена консумация на нездравословни мазнини.

Излишните газове или подуване на корема също могат да доведат до наддаване на тегло.

В зависимост от причината това може да е знак, че тялото ви не усвоява правилно храната; или в резултат на това можете да ядете твърде бързо и да погълнете прекалено много въздух.

Някои може да възприемат IBS като заболяване, но това не е така.

Всъщност се нарича синдром, тъй като се състои от група симптоми, възникващи заедно:

  • Запек
  • Болка в корема
  • Слуз в изпражненията
  • Диария

Какво причинява IBS?

Синдромът на раздразнените черва е много разпространен с буквално милиони нови случаи, които се съобщават всяка година. Въпреки колко често се случва, няма категорични причини, но много теории.

  1. Ниско производство на стомашна киселина
  2. Хронично малдигестиране
  3. Въздействие на хранителния алерген върху абсорбиращите повърхности на червата
  4. Бактериален свръхрастеж или дисбаланс (дисбиоза)
  5. Патогенни бактерии, дрожди или паразити и свързани токсични дразнители
  6. Както споменахме, SIBO или Leaky Gut могат да причинят IBS.
  7. Някои задействащи храни могат да доведат до избухване на IBS.

Ако някога сте яли пикантна храна, шоколад или кофеин и сте страдали от горните симптоми, те може да са отключващи фактори за вас. Пикантната храна като чили може да повлияе на патогенезата на коремна болка и да причини други симптоми. 2

Допълнителните тригери включват:

  • Лекарства - приемът на антибиотици или НСПВС или антидепресанти може да предизвика атака на симптомите на IBS.
  • Менструация - Някои жени съобщават, че техните симптоми могат да се влошат по време на менструация поради хормонални предизвикателства.
  • Хранене в движение - Диетичното удобство може да доведе до проблеми с храносмилането.
  • Генетика - IBS също може да се проследи до семейната история.
  • Стрес - Известно е, че стресът променя оста мозък-черва и допринася за IBS. 3 Можете да прочетете повече за стреса и как той влияе върху наддаването на тегло в част 2.
причинят
Чувствителността или причинителите на храна могат да причинят огромни проблеми с IBS или всякакъв вид храносмилателни предизвикателства. Когато храната се яде от дясната страна на кантара, те могат да ви натежат и да сложат излишни мазнини, но храната, избрана от лявата страна, може да ви помогне да загубите нежелана мазнина. Моля, изберете разумно!

Сега, когато разбираме симптомите, причинителите на IBS и връзката с наддаването на тегло, нека проучим начини за евентуално излекуване на храносмилателната система и облекчение.

Но първо. . . има ли тест, който да каже дали имам IBS ... и да има . . .

Изчерпателният анализ на изпражненията с паразитология може да помогне за оценка на храносмилателните и абсорбиращите функции, наличието на опортюнистични патогени, напр. паразити, кандида, гъбични видове или патогенни или отрицателни бактерии.

Важна информация относно ефективността на храносмилането и усвояването може да бъде получена от измерването на фекалните нива на еластаза (панкреатична достатъчност), мазнини, мускулни и растителни влакна и въглехидрати.

Този тест е полезен за . . .

  • Стомашно-чревни симптоми
  • Автоимунно заболяване
  • Болки в ставите
  • IBD/IBS
  • Възпаление. . . причиняващи излишни мазнини
  • Хранителна чувствителност
  • Хранителни недостатъци
  • Кожни състояния (атопичен дерматит)

Най-добрата част от теста е, че той може да бъде направен в уюта на вашия собствен дом.

Лечение на IBS Естествено

Що се отнася до IBS, естествените лекарства са идеални.

Тъй като диетата и стресът допринасят значително за IBS и увеличаването на теглото, свързано с това, е полезно да разгледате начини за подобряване на вашата диета. Това ще ви бъде от полза по два начина: облекчаване на симптомите на IBS и по-здравословно тегло.

Ментово масло - Ментовото масло е добре познато лечение на IBS. Ако се чудите как да лекувате болка при IBS, това може да е решение. Той действа като успокоява мускулите в храносмилателната система и позволява на газа да се придвижва. Проведено е изпитване, при което формула от ментово масло, освободена във времето, се прилага като IBS терапия. Заключенията показаха, че това е безопасно ефективно лечение, което осигурява бързо облекчение. 4

Пробиотици - Вашата храносмилателна система е дом на милиарди малки бактерии, които защитават имунната ви система. Тези бактерии се считат за добри, защото поддържат червата ви балансирани и се уверете, че всяка лоша бактерия остава под контрол. Пробиотиците са удивителен източник на полезни бактерии и те са относително лесни за включване във вашата диета.

Можете да изберете пробиотична добавка; яжте ферментирали храни или изберете качествено био кисело мляко.

Бонусът е, че можете да имате пробиотик за отслабване.

Има по-специално два щама пробиотични бактерии, за които е доказано, че имат най-положително въздействие върху IBS - Lactobacillus plantarum 299v и Bifidobacterium infantis. Bifidobacterium infantis обръща необичайно високи нива на интерлевкин (Интерлевкините са особено важни за стимулиране на имунните реакции, като възпаление.) до нормални нива. 5

Въпреки това има повишено внимание при използването на тези щамове пробиотици.

Ако имате SIBO, тези два щама за съжаление няма да помогнат, но могат да влошат симптомите Ви.

Акупунктура - Това бързо се превръща в една от най-популярните терапии за IBS. Този метод работи чрез изчистване на блокажи във вашата енергия или чи. Ако се чудите как да лекувате болка при IBS, може да се отговори на акупунктурата. 7

Храносмилателна ензимна терапия - Храносмилателните ензими и отслабването вървят ръка за ръка. Тези полезни ензими помагат при разграждането на храната в храносмилателната система. Те помагат за храносмилането на протеини, въглехидрати и мазнини, а също така помагат за облекчаване на болката и мускулните спазми, свързани с IBS.

Витамини и минерали

Билковите лекарства са крайъгълният камък на нашето здраве и следният списък с витамини е най-полезен за лечение на IBS:

  • Билки като . . .
    • Тинтява
    • Орегонско грозде
    • Берберис
    • Златен печат
  • Витамин D3 - Проучване заключава, че приблизително 8 от 10 души с IBS също имат ниски нива на витамин D. 6
  • Магнезийе минерал, който е важен за повече от 300 ензима да работи правилно и е необходим за правилното храносмилане и елиминиране. Дефицитът на магнезий причинява по-бавно изпразване на червата, което може да доведе до малабсорбция и запек, а всички те допринасят за проблеми с чревната флора.
  • Витамин С, особено натриев аскорбат - Този витамин има слабително действие и може да предложи облекчение при запек.
  • Витамин В12 - Дефицитът на този витамин може да повлияе отрицателно на храносмилателната система.

Повишаването на теглото при IBS може да бъде разочароващо, но има решения, които да ви помогнат да се върнете на правия път и да водите по-здравословен живот.

Ако сте член на нашата клиника и се интересувате от Програмата за ефективно облекчаване на болката в червата и имате задълбочен анализ на изпражненията с паразитологичен тест и/или акупунктура и бихте искали да научите повече за синдрома на раздразнените черва и как е свързан с наддаването на тегло, просто уведомете Уейн при следващата ви консултация.

За тези, които не са членове на клиниката, има 3 начина да отговорите . . .

  1. Не съм сигурен и бих искал да науча повече за вашата програма за ефективно облекчаване на болката в червата и/или акупунктура, щракнете тук.
  2. Имам и други здравословни предизвикателства и наддаването на тегло е само едно от тях. Все още съм несигурен и бих искал повече информация за вашата пълна уелнес програма!. . .
  3. Проактивно се занимавам със загуба на излишни мазнини, искам да резервирам отново и осъзнавам, че консултацията обикновено се оценява на $ 300,00 и ако действам СЕГА ще получа консултацията САМО за $ 197.

За да разберете повече и да научите дали симптомите на синдрома на раздразнените черва ви карат да наддавате, можете да резервирате натуропатична консултация с д-р Уейн Пикстоун (д-р на китайската медицина) в Уникалния център за здраве и здраве ДНЕС!

Обикновено се оценява на $ 300,00 само за $ 197

[ls_button icon_right = ”fa-home” color = ”default” url = ”/ contact” target = ”_ self”] Щракнете тук, за да резервирате срещата си днес// ls_button]

С ваше разрешение д-р Pickstone може също така да ви накара да извършите различни тестове, включително изчерпателен анализ на изпражненията с паразитология, както и други подходящи тестове като вътрешно профилиране на кръвта, за да определите степента на някакви храносмилателни проблеми и ще работи заедно с вас, за да разработи програма за лечение по поръчка така че можете да постигнете дълготрайно успешно отслабване. (Моля, обърнете се към нашия офис, за да потвърдите разходите за тези допълнителни тестове.)

Или се обадете на този номер днес, за да уговорите среща: (07) 5440 5678.

Следете за Част 4 от 4-те причини, поради които не отслабвате.

Вашето здраве

От екипа на Уникално здраве и уелнес

P.S. IBS и храносмилателните проблеми са третата основна причина, поради която можете да качвате тегло лесно и без усилие. За щастие има много възможности за естествен релеф. Ако сте пропуснали втората публикация в блога, моля, отидете тук.

P.P.S. Как нашият УНИКАЛЕН подход може да ви помогне? Ако чувствате, че храносмилателните проблеми ви завладяват живота и ви карат да натрупвате излишни мазнини, има 3 начина да отговорите. . . за тези, които не са членове на нашия УНИКАЛЕН център.

  • Не съм сигурен и бих искал да науча повече за вашата програма за оптимална загуба на мазнини, щракнете тук.
  • Имам и други здравословни предизвикателства и излишните мазнини са само едно от тях. Все още съм несигурен и бих искал повече информация за вашата пълна уелнес програма!. . .
  • Проактивно се занимавам със загуба на излишни мазнини, искам да резервирам отново и осъзнавам, че консултацията обикновено се оценява на $ 300,00 и ако действам СЕГА ще получа консултацията САМО за $ 197.

Уникалното здраве и уелнес вярва в това да ви даде възможност да достигнете своя краен уелнес потенциал. Ние ви подкрепяме, предизвикваме, възпитаваме и ви даваме възможност да бъдете най-добрите ТИ, ти може да си.

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25880820
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26973345
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27040468
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26319955
  5. http://www.medscape.org/viewarticle/540226_6
  6. http://www.webmd.com/ibs/news/20151222/ibs-low-vitamin-d
  7. http://www.cochrane.org/CD005111/IBD_acupuncture-for-irritable-bowel-syndrome

Опровержение

Предоставената информация не отчита индивидуалните нужди на конкретно лице. Когато се предоставя тази информация, тя е предназначена за споделяне на знания и информация от изследването. Предоставената информация не трябва да се тълкува като личен медицински съвет или инструкция и не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист и не е предназначена като медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазването въз основа на вашите изследвания и в партньорство с квалифициран медицински специалист.