Лобна Амер

5 май 2019 г. · 2 минути четене

Момиче, пазаруването на хранителни стоки и купуването на повече храна, отколкото е необходимо, е добре. Толкова е нормално, че наистина не можах да разбера къде е вашият проблем. Не мисля, че изобщо имате проблем. Просто имате "стил на пазаруване". Купуването на неща на разпродажба ... като всяко друго човешко същество на планетата.

хранителни

Забелязвам във вашите писания, че не харесвате това, което сте. Мислите, че твърде много не е наред с вас. Постоянно мислите за всички начини, които сте прецакали днес. Това ме натъжава.

Персонализирам всички шибани диети за омраза. Имам нулева толерантност към всякакъв вид ограничения на храната. Мозъкът ми преминава в режим на паника и не би спрял да мисли за храна. Кето не е за вас. Водите тази битка за отслабване с цял живот през целия си живот. Спри и изхвърли товара от себе си. Помислете за операция с тежести. Това не е лесният изход, както мнозина вярват, но ще ви позволи така необходимата почивка. Представете си какво можете да направите с цялата енергия, която влагате в неуловимия уелнес капан, наречен „пътуване за отслабване“, сякаш отслабването е идентичност, сякаш отслабването е занимание.!

Знам, че всичко, което казвам, е непоискано, съвети от висок кон и звучи проповеднически, но имам чувството, че се свързвам с вашия разказ на толкова много нива. Продължих и си направих операцията btw. Най-доброто решение в живота ми. Сега имам куп други проблеми и преяждането се появява от време на време и ме плаши толкова много.

Както и да е, блуждая. Съжалявам. Иска ми се да си дадете почивка и да се откажете да бъдете толкова твърди и да очаквате невъзможни неща от себе си. Пожелавам ви да намерите отговори скоро. Пожелавам ти мир.