сваля

29 ноември 2019 г.

Последвайте ни във Facebook, Youtube, Twitter и Instagram за най-новите истории и актуализации ежедневно.

Когато повечето от нас искат да отслабнат, ние се придържаме към листните си зеленчуци, но може ли мазнините и солта да ви дадат същите ефекти, каквито търсите в салата?

Едно тайванско момиче оспори всички шансове и загуби 15 кг, след като само ядеше продукти за бързо хранене за всичките 3 хранения на ден.

Момичето се качи на китайската платформа DCard, за да сподели своята история за това как е решила да отслабне, след като е чула колега да говори за това колко големи са краката й в пола. Шокиращото е, че тя беше успяла да отслабне, след като ядеше конкретни предмети в McDonald’s всеки ден.

Тя пише: „Аз лично чух колега да казва, че краката ми са твърде дебели и въпреки това се осмелих да облека пола. Но заради теб аз съм човекът, който съм сега. Без теб аз все още може да съм 70 кг. ”

Тя приписва загубата на тегло на яденето на много специфични продукти в McDonald’s, където работи.

„Работя в Макдоналдс и ям 3 пъти на ден. Не пипам пържени картофи, пържена пилешка кожа, пайове с ябълки, булгери и сладки напитки. Ям само месото от бургер, марулята, яйцата, хрупкавите пилешки крилца, не захарните напитки и беленото пържено пиле ”, каза тя. „В началото много исках да ям пържени картофи. Жалко е да не ядем пържени картофи в Макдоналдс. "

Освен това тя избягва вечеря и чай с мляко от боба, като се отдаде на зелен чай без захар, черен чай без захар и кока-кола, когато жадува за сладки лакомства. Натоварванията с вода също допринесоха за отслабването й, въпреки че тя много не харесва H20.

Упражнението също влезе в игра, като се има предвид, че първоначално е била размер XXL, но след месеци на отдаденост и усилия, тя видя, че преминава от М към S в рамките на месец.

„Бих изминал 10 обиколки поне 3 до 4 пъти седмично. Бих ходила и на фитнес понякога “, добави тя. „Когато видях, че усилията ми не са пропилени, наистина исках да плача. Усилената ми работа си заслужаваше. "

Момичето уточни, че по време на усилията й за отслабване не се използват хапчета за отслабване, но насърчава онези, които искат да отслабнат, да не са скъперници по отношение на храната.

„Моля, не ходете на диета. Ако решите да не ядете и да отслабнете, може никога повече да не ядете. Има толкова много вкусни неща по света, ако не го ядете, би било толкова загуба. "

Следователно упражнявайте, избирайте и избирайте ястията си, но живейте пълноценно.

Наистина е вдъхновяващо да видим как тя е преобърнала живота си, вместо да се потъва в страданията си, и въпреки това все още има толкова ярко отношение към живота.

Не забравяйте, деца, красотата идва отвътре.