Инфекцията с Epstein Barr Virus (EBV), известна като мононуклеоза или „моно“, може да се появи на всяка възраст, но е най-често в юношеството и ранната зряла възраст. Като цяло, колкото по-млад е човекът, когато стане моно, толкова по-добре - децата са по-малко болни и се възстановяват по-бързо от тийнейджърите, а тийнейджърите от своя страна имат по-лесно време от възрастните!

през която

Моно продължава в три фази. Първо, продром с продължителност 1-2 седмици с малко, ако има някакви симптоми. Второ, остра фаза с продължителност от 2 до 6 седмици, през която индивидът може да бъде много болен от треска, подути жлези, силна болка в гърлото и изтощение. И трето, възстановителна фаза с продължителност от 2 до 6 месеца, през която острите симптоми са изчезнали, но пациентът страда от понижена физическа и психическа енергия, издръжливост и лесна умора. По време на острата и реконвалесцентната фази хората са изложени на повишен риск от разкъсване на далака в случай на тъпа коремна травма. Няма лечение, освен поддържащо лечение (течности, контрол на болката и контрол на температурата) по време на която и да е от тези фази.

В повечето случаи, до момента, в който се диагностицира моно, преминава една седмица или повече в острата фаза. По време на тази фаза са полезни следните мерки:

  • Вземете ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil или Motrin), за да свалите треска и да намалите болката от възпалено гърло.
  • Гаргара четири пъти на ден с топла вода, смесена с чаена лъжичка антиацид или сол.
  • Ако боли да преглъщате, опитайте да ядете по-меки храни. Особено добри са млечните шейкове и студените напитки. Избягвайте сок от портокал или грейпфрут.
  • Вземете мултивитамини всеки ден.
  • Не споделяйте напитки или сребърни прибори с други.
  • Пийте много течности, поне 8 чаши всеки ден.
  • Почивайте си, когато се чувствате уморени. Не е нужно да оставате в леглото, ако се чувствате достатъчно добре, за да станете.

Моно е заразно, но само от близък контакт като целувка, споделяне на прибори или продължителен контакт с домакинството. Обикновено НЕ се предава чрез случайни социални контакти, каквито могат да се случат в класната стая. EBV е член на семейството на вируса на херпес и подобно на други вируси на херпес, след като първична инфекция живее в тялото на пациента (вътре в подгрупа на белите кръвни клетки) до края на живота си.

Обикновено препоръчваме на децата или тийнейджърите с мономобили да се върнат на училище по време на фазата на възстановяване, основно веднага щом „се чувстват готови“; но с определени модификации, които да компенсират намалената им издръжливост. Най-важното от тях е забраната за всякакви контактни спортове (футбол, борба, хокей и др.) За 4 седмици от началото на заболяването (остра фаза) поради риск от разкъсване на далака. Изключването от фитнес залата и други физически дейности изобщо през първите 4 до 6 седмици след завръщането си в училище също може да бъде разумно само поради липса на енергия. Намаленото натоварване на домашните и/или съкратеният учебен ден за известно време след завръщането също трябва да се имат предвид при тежки случаи.