Вестник в таблоид публикува статия, изтъкваща ползите от екстракта от артишок, за който се твърди, че намалява LDL холестерола.
Джеймс Дюк, авторът на „Зелената аптека“, е цитиран като препоръчва 200-300 mg три пъти на ден. Вашето мнение?

може

(Прегледано на 20.01.2005 г.)

По силата на няколко малки проучвания, екстракт от листа от артишок
(Cynara scolymnus) се популяризира силно като естествено средство за понижаване на холестерола, намалявайки симптомите на синдром на раздразнените черва
(IBS), облекчаване на лошо храносмилане и защита на черния дроб. Изследването, което
е генерирал цялата реклама от Германия. Резултатите, публикувани през 2000 г., показват, че приемането на 1800 mg екстракт от артишок в таблетки от 450 mg в продължение на шест седмици води до 18,5% намаление на общия холестерол и 22,9% намаляване на LDL холестерола (т.нар. „Лош“ холестерол) в сравнение с 8,6% намаление на общия холестерол и 6,3% намаляване на LDL холестерола сред контролната група, лекувана с плацебо. Не се съобщава за неблагоприятни ефекти на екстракта от артишок и изследователите казват, че техните открития „могат да допринесат с ясни доказателства“, за да препоръчат екстракт от листа от артишок за лечение на висок холестерол. Има някои спекулации, че наблюдаваният ефект на понижаване на холестерола се дължи на цинарин, съединение от артишок, което засилва производството на жлъчка в черния дроб и потока на жлъчката от жлъчния мехур. Тези действия могат да помогнат на организма да отделя холестерол.

Екстрактът от артишок може също да помогне за ограничаване на синтеза на холестерол
чрез инхибиране на ензима HMGCoA-редуктаза. Статините за понижаване на холестерола действат чрез инхибиране на този ензим.

Друго проучване, това от Англия, включва пациенти, които
приемали екстракт от листа от артишок в продължение на шест седмици като част от пост-маркетинга
наблюдение проучване. Анализът на данните от тази група разкрива значително
намаляване на тежестта на симптомите и че 96 процента от тези, които са го приемали, са оценили екстракта от артишок като по-добър или поне равен на други
лечения, които бяха опитали.

Що се отнася до твърденията, че екстрактът от листа от артишок защитава черния дроб, аз го знам
не са наблюдавани проучвания, демонстриращи тези ефекти при хора.

Моето усещане за ефекта на понижаване на холестерола е, че малкото проучвания
които са показали някакви подобрения в отговор на екстракт от листа от артишок, макар и обещаващи, са много малки. Не съм склонен да давам препоръки, докато не получим потвърждение на резултатите от повече или по-големи проучвания. За съжаление, нито една добавка за понижаване на холестерола или храна, предлагана понастоящем в тази страна, не е толкова ефективна, колкото лекарствата с рецепта, използвани за тази цел. Единствената хранителна добавка, която силно препоръчвам за понижаване на холестерола, беше Cholestin, екстракт от дрожди от червен ориз, който съдържа статини, активната съставка в лекарствата, отпускани по лекарско предписание. За съжаление, Cholestin вече не може да се продава в САЩ. Надявам се, че някой ден отново ще стане достъпен тук.