Имаме ортопед и случайно познавам немалко хора на 60-те, които все още бягат. Нашият ортопед има много, много зает офис и всеки път, когато съм бил там, чакалнята му е пълна с хора с наднормено тегло.
Най-долният стрес върху коленете поради теглото е много по-вреден от бягането.
Ако прочетете изследванията, които свързах, ще видите, че бягането и джогингът НЕ влияят на коленете по-късно в живота, въпреки това, което „мислите“
Съществуват и десетки проучвания, които показват неоспорима връзка между наднорменото тегло и артрозата на коленете. Никога не съм казвал, че това е „единствената“ причина, но мога да ви кажа, че повечето хора, които виждам с артрит на коляното, са с наднормено тегло с огромно мнозинство
Не сте сигурни какво имате предвид под „както го наричам артрит на коляното“ ? Именно така се нарича състоянието. Остеоартритът се определя от засегнатите стави, това не е системно заболяване като ревматоиден артрит
Знайте какво помага повече от това да имате ортопод в семейството?
Всъщност практикувам в ортопедията повече от 25 години като мен
- Dukan Diet Support - Страница 30 - 3 Дебели пилета в диета за отслабване
- Лекарят препоръчва най-новите актуализирани медицински таблетки за отслабване Tri Valley Medical - HazMat Management
- Диета на балерини за отслабване от меню на Мая Плисецкая и диета за 7 и 10 дни
- Клиники Diet Med (хапчета за отслабване - най-добрите над теглото) ZigZag Global
- Диетични или упражнителни интервенции срещу комбинирани поведенчески програми за управление на теглото Систематично