(CNN) Разнообразието на бактериите, живеещи във фекалиите ви, е свързано с това колко мазнини имате в тялото си, според ново проучване.

човек

Прозрението би могло да проправи пътя за фекални трансплантации на бактерии, за да помогне на хората да управляват теглото си, да намалят риска от някои метаболитни заболявания или, по-просто, да ги насърчи да разширят бактериите, намиращи се в червата им - и следователно каката им - като ядат по-здравословна, по-разнообразна диета.

"Искахме да характеризираме как микробиомът се променя при затлъстелите хора и да видим кои бактерии живеят в червата", каза Мишел Бомонт, научен сътрудник по чревни микробиоми и затлъстяване в Кингс Колидж в Лондон и водещ автор на изследването. "Това проучване показа ясна връзка между бактериалното разнообразие в изпражненията и маркерите на затлъстяването и сърдечно-съдовия риск."

Фекален преглед

Бомонт и нейният екип изследват проби от изпражнения от повече от 1300 комплекта близнаци, участващи в проучването TwinsUK, най-големият регистър за близнаци във Великобритания за изследване на заболявания, свързани със стареенето.

ДНК беше извлечена от пробите на близнаците, за да се идентифицират какви фекални микроби присъстват. Изследователите са нетърпеливи да видят разнообразието на микробите, а не обема, а откритите видове бактерии са сравнени между слаби и затлъстели близнаци, за да открият всякакви разлики в чревната флора.

При сравняване на пробите екипът използва шест показателя за затлъстяване, включително индекс на телесна маса, съотношения на мазнини в горната и долната част на тялото и измервания на висцерална мазнина, форма на мазнина, която обикновено се намира около важни органи в корема.

Най-голямата разлика във видовете микроби се наблюдава при сравняване на висцералната мазнина. Хората с по-ниски нива на висцерална мазнина или по-слаби хора са имали по-разнообразна гама от бактерии в изпражненията си. По-големите нива на мазнини са еднакво свързани с по-ниско разнообразие от бактерии, според изследването, публикувано в списание Genome biology.

"Висцералните мазнини са една от мазнините, които се отстраняват най-трудно", каза Бомонт и добави, че количеството на тази мазнина обикновено е пропорционално на теглото. "(Той) има много по-силна връзка с микробиома, отколкото ИТМ."

Влияние от диетата?

Екипът подчертава, че това е асоциация и че не могат да заявят, че разликите в бактериите причиняват на хората повече или по-малко затлъстяване.

"В момента не можем да кажем нищо за причинно-следствената връзка", каза Бомонт. "Това може да е диетата, която влияе на това."

Тя обаче предполага, че микробиомът или чревната флора на затлъстелите хора може да доведе до извличането на повече хранителни вещества от храните, които ядат, допринасяйки за образуването на повече мазнини.

Доказано е, че трансплантациите на изпражнения от човек със здравословен микробиом помагат за лечението на резистентни на антибиотици инфекции. Бомонт планира да проучи нейната теория и други причини за тези различия в чревните микроби, като види дали фекалните трансплантации на по-слаби хора могат да променят чревната флора, за да предотвратят наддаването на тегло.

Чрез намаляване на затлъстяването, тези трансплантации могат също така да предотвратят метаболитни заболявания, свързани със затлъстяването, като сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Предишни проучвания на екипа установиха, че чревната бактерия, наречена Christensenella, е по-разпространена при по-слаби хора. Когато е бил тестван при мишки, които са били прехранвани, мишките не са наддавали.

Доказано е, че микробиомите в червата, които съдържат здравословни бактерии, намаляващи възпалението, помагат за намаляване на риска от безброй здравословни състояния като рак, сърдечни заболявания и инфекции.

Разнообразяване на вашата флора

"Но микробиомът не работи изолирано", каза Бомонт. "Има повече от една бактерия, която работи. Основното нещо е разнообразието."

Други експерти са съгласни.

„Това е друго важно проучване, свързващо чревния микробиом със затлъстяването“, казва д-р Зайн Касам, главен медицински директор в OpenBiome, който не е участвал в изследването. Той провежда клинично проучване, изследващо ролята на фекалните трансплантации от слаб донор за лечение на затлъстяване.

„Мога да си представя вселена в не толкова далечното бъдеще, където микробното лечение може да допълни диетата и упражненията, за да повлияе дълбоко на епидемията от затлъстяване“, каза той.

Д-р Мартин Дж. Блазер, директор на Програмата за човешки микробиоми в Нюйоркския университет, отбеляза, че констатациите потвърждават и удължават работата на по-ранни проучвания.

„За мен най-важното откритие беше, че в големия мащаб на тези наблюдения всяка от мерките за затлъстяване е свързана с намалено разнообразие на фекалната микробиота“, каза Блазер. "Анализът на близнаците показва, че някои от най-наследствените таксони имат връзки с метаболитните аномалии.

"По този начин наследството, свързано със затлъстяването, е не само човешки гени, но гените на микробите, които носим."

Все пак Бомонт подчерта, че най-лесният и прост начин за разнообразяване на тези малки микроби, пребиваващи в червата и каката, е разнообразяването на вашата диета.

Тя използва примера на праисторически ловци-събирачи, които са имали много по-разнообразна чревна флора, тъй като диетата им се е управлявала от онова, което е било на тяхно разположение - и следователно са варирали, като не са избирали сами.

„Това наистина добавя към доказателствата, че трябва да бъдете много, много внимателни с диетата си“, каза тя. „Трябва да се храните разнообразно.“