Разгледахме по-отблизо дали чесънът, ябълковият оцет, лют червен пипер и други продукти могат да ви попречат да станете примамка за бъгове.

храни

Лятото означава по-дълги дни и по-топли нощи - и това добавя много допълнително време на открито. И все пак нищо не съсипва вечерно бягане или готвене в задния двор, точно като комарите да жужат около голата ви кожа. Не само ухапванията от комари сърбят като луди, но тези малки вампири могат да предават сериозни заболявания, като вирусите в Западен Нил и Зика.

Тъй като репелентите за насекоми са пълни с химикали, може би търсите естествена алтернатива. И със сигурност, бързото търсене в Google открива всякакви съвети относно храни, които можете да консумирате - от чесън до ябълков оцет до лют червен пипер и след това - които уж променят аромата ви, за да не бъдете скейт магнит.

Но това е нещото. Когато разгледахме науката зад тези така наречени храни против комари, не можахме да намерим никакви солидни доказателства, че те действително действат. Затова се свързахме с няколко професионални изследователи. Те обърнаха странично око и на тези твърдения.

Стейси Родригес, ръководител на лаборатория от Университета на Ню Мексико, е провела обширни изследвания върху комари и репеленти. Тя казва, че единственият ефективен начин да се отървете от тях е със спрей за бъгове, съдържащ поне една от двете съставки.

„Въз основа на моите изследвания установихме две активни съставки, които действат изключително добре: масло от лимонов евкалипт и DEET“, казва тя за Health. „Наложително е хората да проверяват активните съставки, преди да закупят репелент. Те не трябва да се считат за равни; всъщност тествах много репеленти, които нямат никакъв ефект. "

Джоузеф Конлон, технически съветник към Американската асоциация за борба с комарите, казва, че трябва да помислим два пъти за използването на храна или друго естествено лекарство, тъй като всяко научно доказателство за ефикасност е „оскъдно до нула“.

„В днешната ера на вируса Зика бих се отказал професионално да не призовавам хората да използват репелент срещу комари, регистриран в Асоциацията за защита на околната среда“, обяснява той пред Health. Тази регистрация означава, че активната съставка в репелента предлага защита от поне два часа.

За да получите нашите най-добри уелнес съвети, доставени на входящата ви поща, регистрирайте се за бюлетина за здравословен живот

Въпреки че специалистите съветват репелент срещу комари, това не е единственият начин да се защитите от животни. Престоят на закрито, очевидно, е умна идея, ако искате да избегнете ухапвания - както е носенето на ризи с дълги ръкави и дълги панталони, когато излезете навън, за да предотвратите проникването на жилата им в кожата ви.

Ако се потите много, помислете за тренировка на закрито. Изпотяването изглежда е магнит за комари, тъй като съдържа млечна киселина, която привлича комари, каза преди това Конлон пред Health. И може би да пропуснете бирата след барбекюто. Наличието на бира във вашата система изглежда също ви кара да дърпате стръв, предполага едно малко проучване, направено в Западна Африка, и друго проучване от Япония.

Бременните жени също могат да открият, че привличат повече комари от обикновено - вероятно защото бъдещите майки отделят повече въглероден диоксид, газът, който привлича комарите към източници на храна за хора и животни. Проучване от 2002 г. установи, че бременните жени привличат два пъти повече комари, отколкото техните колеги, които не са бременни.

В крайна сметка: Ако искате да се насладите на чудесното открито, но все още не сте обхванати от тези кръвопийци, вземете репелент и следвайте инструкциите за правилния начин да го използвате. Що се отнася до рязането на чесън, лют червен пипер и други храни или "естествени" продукти от вашата диета, науката просто не е там, за да си струва това.