От юни загубих 10 килограма, сега съм 5 фута 10 и 146 килограма

наранят

Напоследък ребрата ме болят, понякога има чувството, че нещо се опитва да извади ребрата от мен.

Може ли да отслабна, че ме болят ребрата. Ако е така, те ще започнат да нараняват все повече и повече, тъй като отслабвам повече. Защото все още искам да сваля 14 килограма.

Как да се отървем от манталитета на хранителното разстройство? напр. претегляне на себе си всеки ден

Имам странни симптоми при възстановяването си и това ме плаши.

стомашна болка/диария след хранене.

Трябва да го сваля от гърдите си.

Първо някаква нормална физиология:-)

Гръдната клетка е заобиколена от мускули. Всички те помагат при дишането. Естествено, ако стресираме, хипервентилираме или изпитваме безпокойство и т.н., дихателните мускули се напрягат. Това може да ни накара да се чувстваме изтощени.

По всяко ребро има нерви. Ако тези нерви се изплъзнат от следите си, това може да причини интензивна болка.

За това обикновено помага набор от упражнения за движение. Нека ръцете ви да се люлеят отстрани, отпуснати в раменете, дишайте дълбоко и завършете с известно разтягане на ръцете.

Не мога да преброя спешните реакции, на които съм бил с доста млади хора, които мислят, че имат инфаркти. Самата паника често прави болката по-интензивна. В повечето случаи само дихателните мускули искат да се напрегнат.

Никога не съм чувал за отслабване, причиняващо болка в гърдите.

Ако болката стане толкова силна, че възпрепятства дишането ви, трябва да потърсите медицинска помощ. Дихателните проблеми могат в някои ситуации да причинят изтощение - нещо, което е често срещано за астматици и пациенти с ХОББ. Ако имате астма, трябва да изпълните това от Вашия лекар (нещо, което бихте могли да направите така или иначе).

Също така казахте, че може да ви накара да се чувствате изтощени, аз бях уморен от съпруга дори повече от обичайното, ако вече винаги съм уморен. Но аз обвинявам това за студа или за летежа или каквото и да било, което имам от поне месец. Но също така обвинявам, че като цяло съм уморен през цялото време, мисля, че съм депресиран и знам, че това е симптом, така че това е моето предположение.

Може да пропукате врата или гърба си, за да изплъзнете нервите. Понякога, когато пропукам врата си, го усещам в противоположната ръка, ако отстрани на врата ми се напука. Също така хвърлям врата си много назад, защото винаги ме побиват тръпки по врата и понякога усещам някаква слаба роля в тила. Вратът ми се свива, когато го хвърля обратно, защото го правя толкова често. Във февруари бях на плуване и ме боли врата толкова силно, че не можех да се движа. Това беше пулсираща пронизваща болка, която се премести по врата ми до главата ми от лявата страна и започна да боли отдясно, докато не сложих лед върху нея. Може ли това да е свързано с нерви.

Знам, че може да съм извън темата, но просто се чудех дали всичко това може да бъде свързано.

Моят приятел ми посочи през лятото, че не размахвам ръце, когато ходя, те остават напълно неподвижни. Никога не съм забелязвал това, докато тя не го е посочила