Много хора, които са на строг план за отслабване, често се чудят дали новият им хранителен план ще ги накара да развият сърбеж по кожата. Това е много реална грижа, особено при тези, които страдат от екзема или псориазис.

може

Добрата новина е, че отслабването много рядко причинява сърбеж на кожата ви. Възможно е обаче да развиете сърбящ обрив в горната част на тялото си. Това е много по-често при тези, които следват кетогенна диета.

Диетите, които причиняват кетоза (химическа реакция в организма, която го кара да изгаря мастните запаси), водят до образуването на кетонни тела в кръвта, което при някои хора ще причини сърбеж на кожата.

Друга причина за сърбеж на кожата или обриви при опит за отслабване също може да се дължи на липсата на някои основни витамини, като витамините В и С. Това може да доведе до по-бавно заздравяване на раните по кожата и до изсушаване на кожата. В редки случаи хранителните дефицити могат да причинят гъбични инфекции в кожата, което може да доведе до сърбеж.

За щастие тези симптоми обикновено са краткотрайни и могат да бъдат разрешени чрез прием на витаминни добавки и фина настройка на хранителния ви план, така че кожата ви да не реагира.