Съответно кой пробиотик е най-подходящ за отслабване?

помогне

Най-добрите пробиотици за отслабване

  • Lactobacillus fermentum и Lactobacillus amylovorus: Проучванията показват, че това са два от най-добрите пробиотици за отслабване.
  • Lactobacillus gasseri: Проучванията свързват този пробиотик с намаляване на телесните и коремните мазнини.

По същия начин пробиотиците помагат ли за изравняване на стомаха? Консумирането на храни, които съдържат пробиотици (известен още като живи "добри" бактерии) може помогне намаляване корем подуване, причинено от изобилие от "лоша" флора в Вашият червата. "Яденето на млечни продукти с пробиотиците ще помогнат за облекчаване на храносмилателните неволи, които могат да причинят подуване на корема “, казва Лакатос.

Тогава, може ли Ацидофилус да ви помогне да отслабнете?

Тя може да насърчи Отслабване Бактериите в червата помогне контролират храносмилането и редица други телесни процеси. Има някои доказателства, че пробиотиците могат да ви помогне да отслабнете, особено когато няколко вида се консумират заедно. Доказателствата на L. ацидофилус сам е неясен (35).

Можете ли да отслабнете с пробиотици?

The пробиотици дадено в изследването помогна на субектите да се наслаждават повече отслабване, по-здравословен ИТМ и загуба на коремните мазнини. Чрез изравняване на нивата на полезни бактерии, които се намират в храносмилателния тракт, пробиотиците могат помагат на тялото да функционира по-ефективно.