Ако ви е писнало да бягате на бягащата пътека и все още не виждате никакви подобрения в талията си? Графиката за наддаване на тегло върви ли ви във все по-голяма посока? Пропускате нещо, а именно: рициново масло. Да, добре сте го прочели. Рициновото масло е чудодейно средство за отслабване. Прочетете тази публикация, за да разберете как можете да използвате рициново масло за отслабване.

Прочетете също: # 61 Ползи от рициново масло (кожа, коса, очи, отслабване, кърмещи майки, избелване на зъбите и др.)

причини
Източник на изображението: livestrongcdn

Но консумирането на рициново масло само по себе си не е излекуващото средство за отслабване. Трябва да обърнете внимание и на диетата и начина си на живот. Натрупването на хиляди калории и след това пиене на рициново масло няма да помогне. Рициновото масло просто ще ускори процеса ви на отслабване. Нека да видим как.

Източник на изображението: usnews

Има много начини да приемате рициново масло. Можете да го приемате през устата или да го прилагате локално, за да загубите мазнини. Но помнете едно нещо, не можете да използвате рициново масло за повече от препоръчания период. Прекомерната консумация на рициново масло има свои собствени странични ефекти. Така че внимавай. Вземете рициново масло само в препоръчаната доза.

1. Консумирайте рициново масло през устата
Можете да вземете 2-3 супени лъжици рициново масло, преди да закусите. Това ще ви накара да се почувствате по-сити и ще намали апетита ви. Рициновото масло незабавно прочиства червата ви и ще почувствате желание да отидете до тоалетната. Улеснява движението на червата и ускорява метаболизма ви. Опитайте това лекарство за една седмица и ще видите разлика. Но не удължавайте консумацията на рициново масло за повече от седмица. Това може да доведе до хроничен запек или диария.

Източник на изображението: добавка-маниак

2. Локално приложение на рициново масло
Можете да нанесете топлото рициново масло върху натрупаните мазнини зони на тялото си. Затоплете супена лъжица рициново масло. Нанесете топлото рициново масло върху корема си. Това ще изгори излишните мазнини в областта на корема. Трябва да се отдадете на подходяща тренировка, за да загубите корема си. Това средство само ще засили процеса на отслабване. Рициновото масло може да се използва за стягане на кожата на корема, за да се предотврати появата на стрии и отпускане на кожата. Можете да го използвате и след бременност.

Източник на изображението: сок за здраве

Добавени предимства на рициново масло
Освен загуба на тегло, ще изпитате и следните други предимства на рициновото масло. Провери ги.

1. Детоксикира тялото ви
Консумацията на рициново масло за една седмица ще изхвърли токсините от тялото ви. Почиства дебелото черво и цялата черва от натрупаните отпадъци. Детоксикацията осигурява добро здраве и правилен метаболизъм.

Източник на изображението: ytimg

2. Предпазва ви от болести
Освен загуба на тегло, ще изпитате, че имунната ви система е подсилена и срещу болестите. Рициновото масло е богато на противовъзпалителни съставки, които предпазват от гъбични и бактериални инфекции.

Източник на изображението: harvard

Рициновото масло е удивително природно вещество, което има лек за почти всяка болест, която познаваме. Но преди да включите рициново масло в диетата си, консултирайте се с Вашия лекар. Направете си проверка за алергия към рициново масло.